札幌の女性専門♡

「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ９３０日目♡

 

 

 

～庶民の家カフェ～

 

 

最近ずっと
この治療室にいる！⬇︎

 

 

仕事のときも、
仕事後もずっとここ∑(ﾟДﾟ)

 

私は実家に住まわせて
もらってるんですけどね。

 

 

寝てる部屋には
ストーブがないので、

 

コロナで出かけれない間、
この部屋にずっといるんです。

 

 

暇だわ(。-∀-)
ぜんぜん気分転換できない！

 

 

てことで！
どうにかこの部屋で
気分転換をしたいなと。

 

そこで考えましたよ！
家カフェしよう！

 

 

ベッドを机にして、
そこをカフェぽく
出来ないものかなと(≧∀≦)⬇︎

 

いつもはこの小さい
イスのようなテーブルを使って⬇︎

 

ブログを書いたり、
なんだかんだしてるんですけどね。

 

 

ベッドに目新しい布でも引いて、
大きなカフェ風テーブルに
出来ないものかなと！

 

 

 

実家の布置き場から、
布をチョイス！

 

母がインドのおみあげで
昔もらったという、
派手な布をゲット！⬇︎

 

 

 

さ、どんな感じかな！⬇︎

 

なんか違うわ～(。-∀-)
落ち着かない（笑）
目がチカチカする！⬇︎

 

 

 

次！
レースと、
茶色の布のコンビネーション！⬇︎

 

なんとなく
カフェっぽいかも？（笑）⬇︎

 

これにコーヒーと
キャンドルでも置いて、
雰囲気を出すしかない！⬇︎

 

 

この小型アロマキャンドル、
こないだ粘土で作ってみた！⬇︎

 

 

 

～アホの坂田とハワイアン～

 

 

さ、BGMはハワイアンね♡
何とな〜く、
癒される気がしてきた！( ´ ▽ ` )

 

 

ハワイ気分になってきたので、

ちょっとフラダンスを
踊ってみようかなと
思いつきました。

 

ちなみに一回も踊ったことは
ないんですけどね。

 

 

誰もいないですし、

ここで恥ずかしがってたら
この先何も出来ないなと！
（わたしの持論w）

 

 

 


この際、
本気で波になりきって
踊ってみました！

（手を波みたいにする。
よくあるやつ！）

 

 

小さな波、大きな波！

 

穏やかな波、
そしてビッグウェーブ！！

 

 

波になりきったときに、
ふと気づいたんですけどね。

 

 

「この動き、アホの坂田ぽい。」

 

なんか急に、
恥ずかしくなった（笑）

 

 

～アホの坂田療法で
自律神経改善～

 

 

 

自律神経の乱れって、
感情が乱れてもなりますよ！

 

 

 

怒ったり、悲しんだり、
興奮したり、
そして恥ずかしがったり(≧∀≦)

 

 

カーッと赤くなって、
頬が赤くなって熱くなって、
緊張する感じ！

 

 

これは、のぼせ症状ね！

 

 

 

さっきアホの坂田で、
ちょっとこれになった（笑）

 

これは自律神経が乱れて、
交感神経優位になった状態です！

 

 

 

あら！
これって見方を変えると、

 

 

一人のときに堂々とですよ！
アホの坂田を感情を乱さずに
踊れれば、

 

 

 

それだけ自律神経を乱さない
ココロになったってこと
じゃないです？

 

これって自律神経を鍛えてる！
アホの坂田療法の誕生だ(≧∀≦)

 

ちょっと荒治療ですけど（笑）
案外間違えてない、
いい自律神経の鍛え方だと思う！


 

 

 

さ、自律神経改善のために！
恥かしいことも、いいもんだ！

 

では、また明日☆

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