札幌の女性専門♡

「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ９２６日目♡

 

 

〜何あれ？〜

 

 

先日。
すっごいビックリすることが
あったんです(≧∀≦)

 

 

家の近くを
歩いてんですけどね。

閉店したワイモバイルの
お店の前を通ったら⬇︎

 

暗闇に異様なものが
見えたんです∑(ﾟДﾟ)⬇︎

 

 

恐る恐る確かめに行くと⬇︎

 

ペッパー君だった！
気味が悪い！（笑）

 

 

電源が入ってないときって、
こんな姿になっちゃうの？w

 

～ペッパーの、うなだれ気分～

 

 

コレをみて面白いと
思ったんですよ！

 

 

ペッパー君って、
人間と作りが似てるなって(≧∀≦)

 

 

私たちも元気がなくて
電源オフの状態だと、
このポーズになりますよねw⬇︎

 

 

 

体調不良のとき⬇︎
「うっ、胃が痛い。」

 

 

気持ちが落ちてるとき⬇︎
「もう僕なんて、ただの役立たずだ！」

 

 

元気がないと、
背筋を伸ばすって難しいもんだ！

 

（笑）⬇︎

 

 

ペッパー君は、
電源を入れれば復活しますけど⬇︎

⬆︎みて！元気なときの胸のはり！w

 

 

私たちが、
うなだれポーズになるくらい
元気がないときは、

どうしたらいいの(≧∀≦)

 

 

～人間は、ダブルでいこう！～

 

 

人間は、
カラダとココロの２つに
アプローチするのが重要！

 

 

 


特に自律神経と関係が深い
パニックや不安感がある場合は、
特にそう！

 

 

カラダだけのアプローチだと
足りないことが多いです。

 

 

 


なぜなら自律神経って、
ココロと深く関係してるから！

 

なので気持ちがずっと
緊張してたり、

 

不安だったり、

何かストレスがあると、
自律神経が乱れるんです。

 

 

その結果。

うなだれポーズになって、
いろんなカラダの症状や
不安感が出てきやすくなる(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

これは逆にいうとですよ！

 

 

自律神経の乱れは、

 

カラダとココロの２つに
アプローチできたら
良くなるっていうことです( ´ ▽ ` )ﾉ

⬆︎元気になったら、仕事もできる！

 

 

カラダは、
自律神経を整えるような
日常生活に変えていったり。

 

 

治療したりしましょっ！⬇︎

 

 

ココロに関しては！

 

 

たいていの
自律神経系の本には、
リラックスする方法が
のってるんですけどね、

 

 

それもいいんですけどね。
これだけだと弱いです(≧∀≦)

 

 

ていうかリラックって何？
みたいな（笑）

 

ただ温泉に入って何もしないで
休むだけが、

 

あなたの体や心が求めてる
リラックスじゃないことも
ありますよ！

 

時に勇気を出して、
交感神経を優位にして！

 

 

何かに挑むことが、
あなたの喜びや心の安定に
つながることだってあるんです！

 

 

ムリはしなくていいですけど、
自分の一歩ふみ出したい
気持ちも大事にしてほしい♡

 

 

カラダの治療は、
この一歩をふみ出すための
治療だと思ってます！⬇︎

 

 

 


さ、私は変わりたいあなたに
会えるのが楽しみ♡

 

 

実は今日！

 

この勇気を出して、
一歩をふみ出した人に
会いました！⬇︎

 

この話はまた明日☆

 

追伸⬇︎
眉毛があると、
やる気をすごい感じる（笑）

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