ブログ１２６１日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、

自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

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〜買い物がストレス！〜

 

 

あなたがめんどくさいことは
何ですか？


 

 

私はちょこまかした買い物が
めんどくさです！（笑）

 

 

スーパーで食材を買うのは
いいんですけど、

 

 

 

トイレットペーパーとか、
洗剤とか、
コンタクトとか、
化粧水とか、

 

絶対に定期的に買うものって
あるじゃないですか？

 

 

 

それがなくなったときに、

ちょこまか買いに行くのが
ストレスなんですよ（笑）

 

 

 

イライラするので、
自律神経にも良くない
と思って！w

 

 

 

ということで、
昨年からイライラしない工夫を
はじめましたよ(≧∀≦)

 

 

 

私が買い物をする場所は、

 

①ネット通販
（楽天、ヨドバシ、Q１０、
アイハーブ、
メルカリ・ラクマ、
アロマ系のお店）

 

 


②ドラッグストア

 

③１００均

 

④ハリやお灸を買うお店
なんですよね。

 

 

 

この中でも楽天とQ１０が
年に４回お得なセールをやるので、

（ほぼ同じ時期に開催、
まさに今やってます！）

 

 

 

この時期に合わせて、

①～④の買い物を
全部やっちゃおうと思って！

 

 

簡単に言うと私は(=ﾟωﾟ)ﾉ

１年に４回だけ買い物をして、

 

 

トイレットペーパーも
３ヶ月分のストックを買ってる
ということです！

 

 

 

昨年からはじめたばかりなので、

買い忘れとか、品定めとか
思考錯誤ですけど、

 

 

それでも気持ちがラクで
良いですね(≧∀≦)

 

 

買い物のことを考えなくていいって、
気持ちが清々しい！

 

私いま、
副交感神経！（笑）

 

 

～ラクするための工夫！～

 

ただ買い物を減らす
ということは、

多めに買っておくことになるので、
置く場所がいるんですよね(≧∀≦)

 

 

なので工夫が必要です！

 

 

トイレットペーパーは、
必ず５倍巻きを購入⬇︎

（２０ロール分が４ロールに！）

 

そして今回ココナッツ洗剤を
買ってみました！⬇︎
これは万能洗剤( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

お風呂、トイレ掃除、食器洗剤、
手洗い洗剤、ボディーソープ、、、
これを１つで出来る！
（やったー！）

 

 

どんどん日常がスッキリしてくー！
気持ちー♡

 

 

さ！

あなたの日常のストレスは
何ですか？

 

工夫しだいでどうにか
出来そうですか( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

日頃のストレスがなくなるって、
シンプルで気持ちいいですね！

 

あなたが気持ちいことは、
自律神経を整えてくれますよ♡

 

 

ぜひ、あなたのめんどくさいことも
ラクにして下さいませ(≧∀≦)

 

 

これも自律神経と
うまく付き合う工夫ですよ〜♡

 

ではまた明日！

 

 

追伸

 

さらに買い物の頻度を
減らしたいと思って(≧∀≦)

 

 

目指すは、
年に２回だけの買い物！（笑）
今年からできるはず！

 

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