札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ874日目♡
お灸セミナーをしに、
名古屋にきてます( ´ ▽ ` )ノ
昨日は保育園で、
保育士さんと一緒に
お灸をしましたよ(≧∀≦)⬇︎
最初は慣れない場所なので
緊張したんですよ!
顔がこわばったー(笑)
でもフレンドリーな感じで
迎えてもらえたので、
楽しいセミナーになりました(≧∀≦)
(ありがとうございます!)
保育園!
私も保育園に通ってたなー!
よくパンツ一丁で
泥団子を作ってたんですよ(笑)
そのせいか。
ギョウ虫検査に
3回も引っかかったことを、
思い出しましたよ!
~保育士さんの職業病って
なんだろう?~
お灸セミナーに参加するなら、
自分が困ってる症状を
良くするお灸を、
教えて欲しいですよね!
ということで!
保育士さんにあるあるの
職業病をリサーチしました(=゚ω゚)ノ
すると。。。
腰痛、冷え性、膀胱炎!
園長先生いわく、
この3つらしい!
保育士の働きやすい
環境作りに、
積極的にチカラを入れてる
つぼみ小規模保育園の
さかえ園長⬇︎
さかえ園長のブログ!
子供がいる人は、ためになる!⬇︎
https://tsubomi-ia.com/news/お灸セミナーinつぼみ/
さ、ではお灸セミナーを
はじめましょう!
まずは、
みんなの体の不調を
シェアしながら
自己紹介!⬇︎
続いて(=゚ω゚)ノ
自分の症状は、
お灸で良くなるの?
お灸と病院治療の違いなどを
簡単に勉強!⬇︎
さらに続いて(=゚ω゚)ノ
「お灸って効くの?」
ここが知りたいですよね!
お灸の効果も調べます!⬇︎
いよいよ実践!
効くツボの探し方の練習⬇︎
これが
一番大事だし、
私がお灸セミナーで
こだわってるところです(・ω・)ノ
〜
レッツトライ(≧∀≦)
腰痛、冷え性、膀胱炎のお灸〜
さー!
保育士さんの職業病を、
良くしてきますよ!
①腰を良くするツボ!
申脈(しんみゃく)⬇︎
照海(しょうかい)⬇︎
ここのお灸は、
私もギックリぽくなったときに
助けてもらったお灸です。
そのときのブログ⬇︎
『はりきゅう師!人生初のギックリ腰でピンチ!』
https://harikyu-clear.com/2019/10/06/1006/
ここは腰痛予防のためにも
いいですよ!
忙しかったり、
火を使うお灸が出来ないくらい
痛いときは、
ラクに使える貼るお灸を
使いましょう!⬇︎
照海(しょうかい)は⬇︎
腰痛以外にも、
冷え性、腰痛、のぼせ、
体力をつけるときにも
私はよく使います(・ω・)ノ
②冷え性を良くするツボ!
三陰交(さんいんこう)⬇︎
ここは、
生理痛や更年期にいいです!
あと慢性的な胃の疾患も♡
③膀胱炎
中極(ちゅうきょく)⬇︎
⬆︎おへそから、指5本下!
ここは火を使うお灸が
やりにくい方は、
貼るお灸がいいですよ!
子供のおねしょにも
良く使います♡
イレギュラーで、
うつうつにいいツボ。
内関(ないかん)⬇︎
⬆︎2本引いた緑の線が
見えますかね?(腱と腱の間!)
「保育士 病気」で調べると。
うつ病というキーワードが
多く出てきたので、
念のために伝えて
おきますね!
ここは他にも、
動悸や胸の痛みにも
いいですよ!
みなさん、
積極的にお灸に
チャレンジしてるのが、
とってもいい(≧∀≦)
わからなくても、
とりあえずお灸をする!
この姿勢が上達に
繋がってるんです!
さ!
お灸がはじめての
保育士さんたち♡
どんな効果が出たか?
知りたくないですか(≧∀≦)
明日一緒に、
みてみましょう!
では、また明日☆
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
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麻生駅は徒歩17分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離!
女性専門だから、安心!