札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ８３６日目♡
今日は、東京に行った
お客さま（Mさん）
が来てくれました！
遠く離れても来てもらえるって
とても嬉しい(≧∀≦)
（Mさんありがとうございます！
一緒に写真とったらよかった！）
久しぶりに話を聞くと、
気力体力も復活してきてて、
できることがグッと
増えてましたね。
外にもけっこう
出かけてますしね！
そしてなんといっても、
自分のカラダやココロの状態と
うまく付き合ってるな！
っていうのを感じましたよ！(≧∀≦)
お子さんと旦那さんが
いる方なんですけどね。
家族も大事にするんですけど、
それ以上に、
自分のことも大事にしてる
っていうのかな！
例えば(=ﾟωﾟ)ﾉ
今までは、
家族の好きな料理ばかりを
作ってたけど。
今は自分が食べたいものを
自分が食べたいタイミングで、
作るようにしてるんですって！
自分の食べたいものを
作りだしてから
、
今まで料理は好きじゃないと
思ってたけど、
料理が好きだ！って
気づいたみたいです！
（こんなこともあるんだな〜）
調理器具が欲しいな～♡
って、
横で話してるMさんを見てて
楽しさが伝わってきましたね！
自分の気持ちを大事にする
って大事よね～、
つい、ないがしろに
しちゃうんだなー！
人にやってあげるように、
自分の気持ちを
聞いてあげても良いんだよね(=ﾟωﾟ)ﾉ
聞いてあげたら、
なんて言ってるだろう？
そして応援してあげたり、
叶えてあげたら、
嬉しいに決まってるよね！
心も安定するし！
Mさんが元気になってる
大きな理由に、
自分の気持ちをよく
聞いてあげる！
これがあると思ってます！
この方法って、
精神的なストレスから
自律神経が乱れてる人にとって、
とっても効果的な
治療法だと思う( ´ ▽ ` )ﾉ
自律神経を改善するためには、
カラダとココロの
両方からアプローチしましょっ♡
では、また明日☆
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ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離！
女性専門だから、安心！