いや〜なんだろう
ハーブティーって
ステキ感半端ない（笑）
ハーブティーって聞くだけで
イギリスのナチュラルな庭園と
美しい健康美女たちが
思い浮かぶわ〜
ほらっ！
本当の美女って
健康意識も高いですよね
実は
２年前から今日まで
ハーブティー専用ボトルを買うか
迷ってる私
何ヶ月かに１回
やっぱり買おう！と思いたって
ネットで調べ始める、、、
そして買うのをやめる（笑）
今日は、やっぱり買おうかな！
の日が到来
ボトルがあったら
ハーブティーを持ち歩ける
ハーブティーを持ち歩くって
ス、テ、キ💕
ボトルを持って
素敵に公園を散歩したり
街にくりだすの！
ウフフッ💕
っていう妄想が止まらない
でもな外出するときに
重いボトル
持ち歩きたくないんだよな
わたし家で仕事してるから
ハーブティー飲むなら
コップの方が楽だしな！
あ〜
私がOLだったらな！
オフィスで
自分に酔いしれるために
絶対にハーブティーボトル
買うんだけどな〜（笑）
そうだ！
オフィスレディのあなた！
私の代わりに
ハーブティーボトル
使ってくれませんか！？
私の願いを
あなたが叶えるみたいな（笑）
あなたに生理痛があるなら
ノンカフェインの
ハーブティーは
オフィスでも自宅でも
絶対オススメですしね
今回は
ノンカフェインの中でも
生理痛に良い、私のお気に入りの
ハーブティーを
朝、昼、夜のシーンに合わせて
３つご紹介します！
ぜひ
ハーブティーを日常に取り入れて
ボトルで
持ち歩いちゃいましょっ（笑）
まず！朝は
ペパーミントが最高！
スースーして清涼感があって
気持ちがいい
このペパーミント
スースーしてても
温め効果がありますよ！
生理をスムーズにしてくれて
生理痛をとってくれる
効能があります！
他にも
胃の筋肉をゆるめて
整えるチカラもあるので
生理のときの
胃が痛い人にもGOOD！
生理で免疫が落ちて
鼻炎、喉が痛いなど
アレルギーがでやすい人にも
GOOD！
お昼！ラベンダー
ランチタイムの後に
１口飲むだけで
良い香りが
お口の中に広がって
ステキ女子になれちゃいます！
ファーム冨田でも売ってる！
ラベンダーはリラックス効果が強いのでストレスが原因で
生理痛になったり
周期が乱れたり
頭痛になりやすい女性におすすめ
ラベンダーに
ミントを混ぜて飲んでも美味ですよ！
夜！カモミール
独特の甘い香りに優しい味
ちょっと
好みはあるかもしれませんが
夜にオススメです
このお茶飲みながら
キャンドルをつけて
ゆっくり本を読む
こんなときにぴったり
このカモミールは
生理痛を緩和して
ホルモンバランスを整えてくれます
リラックス効果も高いので
ストレスがたまって
子宮が硬くなってる女性に
おすすめです
さぁ！
ハーブティー飲みたくなって
きましたか！？
ここまで
ハーブティーを紹介しましたが
私は
はじめて飲んだとき
まずい！と思って苦手でした！
けっこう苦手な人
多いんですよね
でもハーブティーは
カラダを温めたり
生理痛に良い効能のものが
多いので
ぜひ！苦手な人も
もう一度
試してみて欲しいです！
私は、飲んでるうちに
好きになりましたよ！
ハーブティーは
西洋の漢方！
飲むだけ生理痛が改善する
場合もありますよ
もしハーブティーを飲んでも
改善しない場合は
このブログにのってる
セルフお灸もしてみて下さい！
それでも
変化ないようであれば
当院でしっかり
はりきゅう治療をしながら
楽しくハーブティーを飲んで
生理痛を根本から
改善しましょう！
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ