無料カウンセリングから
あなたの生理痛改善に
本気出します☆
札幌の生理痛専門
女性鍼灸師うっちです！
生理痛改善は
不妊治療の土台です☆
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「飲む点滴甘酒です。」
最近、うちの母がはまってるもの
「甘酒」
酒粕から作るんじゃなくて
米麹から作る甘酒
これがカラダにいいから飲みなさいと
毎日言われる３５歳（笑）
甘酒は好きなんですが、、、
母の作る甘酒は
毎回失敗してて
米が硬いっていうか米のままというか
ちょっと飲むのが辛い！
ライスプディングってこんなかな？
私も以前
ヨーグルトメーカーを使って
米麹で作ったんですが
温度が低くて失敗
魚が腐った匂いになっちゃたんですよね
なかなか美味しい甘酒を作るのって
難しいのかな〜
「米麹の甘酒と生理痛改善。」
まず、甘酒って２種類あります！
米麹と酒粕
「飲む点滴」って言われてるのが米麹です！
この米麹甘酒が
生理痛にいいんです
どうして「飲む点滴」って
言われてるかというと
入ってる成分の
ブドウ糖、アミノ酸、ビタミンB群
ミネラルなどが点滴と同じだから！
高い栄養価の米麹の甘酒は
正常な生理を助けてくれる
カラダの土台を作ってくれるんです！
①「消化吸収を助けて生理痛改善」
麹菌は、消化吸収を助けてくれる
働きがあります
食べた後に胃がもたれるなど
胃酸がでにくいときに良いですよ！
実は、消化と生理痛は関係あります！
お肉、魚、卵、豆腐などは
タンパク質っていって
あなたの子宮、卵巣
女性ホルモンなどの大切な材料です
このタンパク質を体内に
取り入れやすくするために
胃酸でドロドロにします
この胃酸が少ないと
胃もたれで辛いだけじゃなくて
子宮や卵巣の材料が
少なくなっちゃうんです
なので消化吸収が良いことは
生理痛改善には重要です！
②「腸内環境を整えて生理痛改善」
米麹の甘酒には
食物繊維やオリゴ糖がたくさん入ってます
これは、腸の善玉菌を増やして
腸内環境を改善してくれます
昨日もお伝えした生理痛の原因とも関係ある
リーキーガット症候群を
改善してくてますよ！
https://harikyu-clear.com/archives/1578
③「血行促進と生理痛改善」
米麹甘酒に入ってるビタミンB群は
血行を良くしてくれますよ！
そして、その結果
子宮、卵巣や手足の毛細血管まで
栄養を流して
老廃物を流してくれるので
肌もキレイになるんです！
これは嬉しい！
「飲み方。」
おちょこ一杯を朝に飲む！
私は、豆乳で割ったりして飲んでます
レシピであったのが
フルーツと一緒に
ミキサーにかける飲み方！
これは美味しそうですね！
「はりきゅう治療と米麹甘酒。」
米麹甘酒で
生理痛を改善できるかもしれませんよ！
でももし
米麹甘酒のんでも生理痛が改善しないときは
はりきゅう治療がオススメです
今回気づいた方もいると思いますが
生理痛改善には
子宮や卵巣に女性ホルモンに直接
治療するだけじゃなくて
胃腸の状態も一緒に
良くすることが重要です
当院では
胃腸機能をコントロールしてる
自律神経を改善する治療にチカラを入れています
現代の女性って
カラダも精神状態も常に活動モード！
オフにすることができてないことで
生理痛になりやすいんです
この自律神経を根本から改善する治療は
ピルにはできません
でも、自律神経のオンオフ機能を
正常にする治療は
絶対に生理痛改善には必要です
さぁ、あなたの胃腸機能を改善して
生理痛から解放されましょう！
３月の無料カウンセリングで
話し合いましょう！
今日は
・米麹甘酒が生理痛にいいこと
・生理痛改善には
胃腸の状態を改善することが大切なこと
を書きました
そうそう
ここで、米麹の作り方は
クックパッドみてみて下さい！
作りやすい方法でどうぞ！
追伸
今日は、生理前にむくみやすい！
そういうときに良い足の裏のお灸！
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https://harikyu-clear.com/counseling
生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ
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