生きづらさって、隠さないといけない？
生きづらいって感じてる方いますか。
私はこの感覚、わかります！
生きづらいって感じているときって、
きついですよね。
でも、こういう話って
誰にでも話せるわけじゃない。
「生きづらい」なんて言ったら、
暗い、面倒くさい、ネガティブ
って思われるかもしれない。
甘い、弱い、変な人って思われるかもしれない。
それがとても怖い。
だから、自分の中にしまっておく。
これも1つの自分を守る方法ですけどね！
でも、こういう話って、
そんなに隠さなきゃいけない話なのかな？
って思うんです。
私は、生きづらいとか、辛いとか、
こういう話をもっと普通に話したい！
だってですよ、
「昨日ここに行ってきた！」とか、
「これ食べたら美味しかった！」とか、
「こんなことがあって嬉しかった！」とか、
楽しい話って普通に話すじゃないですか？！
これと同じぐらい、
「こんなことが苦しい！」
「こういうところが生きづらい！」
「本当はこんなことが嫌だった！」
っていう話もよく考えたら、
自分の中で起こってる大事で、自然な気持ちですよね！
だったら、この気持ちも、
普通に話してもいいと思って！
生きづらい、って言ってみたい
もし、生きづらさを誰かと話してみたい！
って少しでも思ったら、
生きづらさを知ってる仲間として、
まずは私がいます！
もしかしたら、
家族や友人、
周りの人に生きづらさの話をするのは、
少し難しかったり、
まだ抵抗があるかもしれません。
そんな時、
まず仲間の1人として私がいます。
私は生きづらさも含めて、
いろんな気持ちの話をするのが好きです。
こういう話を特別な話じゃなくて、
普通の話として、
いろいろ話せたらいいなと思っています！
こういう話を一緒にすると、
暗くなるとか、重たくなるとか、
ネガティブな気持ちに引っ張られないか？
って聞かれることがあるんですけど、
私はこういう話が好きなせいか、
そうなったことはないです。
こういう話って、
話すのにけっこう勇気がいるかもしれません。
もしかしたら怖さもあるかも。
なので、
「実は生きづらさを感じてます。」とか、
「生きづらさの話をしてみたいけど、怖いんです。」とか、
今、感じてること1つだけでも
教えてもらえたらとても嬉しいです♡
私は話す勇気の大変さも少なからず、
自分の経験として知っているので、
同じ仲間として、
勇気を出してくれることがとても嬉しいです♡
一緒に仲間として話せるときを
楽しみにしています！