札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ８０９日目♡
２０１９年１２月の
名古屋のお灸セミナー基本講座、
２回目の様子を
ご報告しまーす！⬇︎
５名の方が、
お灸にチャレンジしましたよ！⬇︎
まずは、みなさんの症状を
みてきましょう！
１人目、Tさん(=ﾟωﾟ)ﾉ⬇︎
「腰痛、肩こり、不眠」
Tさんは膠原病で、
心臓、肝臓や腎臓も
良くないみたいなんですが、
症状はなくて、
体力があって元気！
仕事がナスを作る
農家さん
なので、
重いものを持つと肘が
痛いとか、
手を上げると痛むとか、
こういう痛みがあるんです。
腰は、
狭窄症（きょうさくしょう）
Tさんみたいに。
病院では、
数値的に問題があるって
言われるけど、
症状が出てない人
っていると思います。
こういう場合大事なのは、
今の症状のない
良い状態を維持すること！
そして仕事を
元気に続けるために、
腰や肩や肘、
こういう痛みを改善すること！
痛みがあると、
痛みから逃げる動作をするので、
どうしても他の場所に
負担がかかって、
痛みが広がりやすいんです。
なので！
しっかり良くしてきましょう♡
２人目、Mさん(=ﾟωﾟ)ﾉ⬇︎
「腰痛、肩こり、冷え性、自律神経」
Mさんは、冷えがあって
足首だけレッグウォーマーかな？
をつけてます！
そしてですね。
ご自分で自律神経が怪しい！
こう言ってました。
Mさんは４２才なので、
ホルモンバランスが
ちょうど乱れやすい年齢。
ホルモンと自律神経は
密接に関係してるので、
どうしても自律神経も
乱れやすくなるんです(≧∀≦)
自律神経は
血流も調整してるので、
冷え性改善のためにも、
自律神経をお灸で
根本から
改善していきましょう♡
３人目、Kさん(=ﾟωﾟ)ﾉ⬇︎
「イライラ、不眠、冷え性、胃痛」
Kさんは、
冷え性でシモヤケになる！
こういう方こそ、
お灸がピッタリ！
皮膚科に
毎年行ってるような人は、
ぜひ良くしましょうね！
そしてここからは、
共感する方が
いると思うんですけど(・ω・)ノ
子育てでイライラしてて、
常に怒ってる！
そして鬱々する。
こういう理由もあって、
夜はお酒を飲むのが
習慣になってて、
毎日、３５０ml×４本くらい
ビールを飲んでると！
⬆︎Kさん！私はお昼に、一杯飲むのが好き！（笑）
これ！
お酒を飲むのは、
理由があると思うんですよ！
イライラを
リラックスさせるためか。
常にオンになってる
気持ちのスイッチを、
お酒を使わないと
うまくオフに出来ないか。
こういう場合は、
急にお酒をやめよう！
なんて思わなくて
いいですからね！
自律神経やカラダの状態が
良くなると、
気持ちがラクになって
リラックス出来るように
なるので、
勝手にお酒の量が
減りますから！
まずは、
そのためにも
お灸をしていきましょうね♡
さ！明日は、
他の２人のカラダの状態を
みてきますよ(≧∀≦)
では、また明日☆
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ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離！
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