ブログ１５２４日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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〜これを選んだわ♡〜
４年前の私はカフェに行くと、
自分がそのとき飲みたいものを
選べないときがよくありました(=ﾟωﾟ)ﾉ
基本的にコーヒーのブラックが
好きなんですけど、
気分的に飲みたくないとき
ってあります！
でも私は我慢してブラックを
飲んでたんですよね（笑）
理由はいろいろありますけど、
じっくり好きな飲み物を選ぶと、
時間がかかって店員さんに悪いかな？とか、
でも一番の原因は、
自分の気持ちを大事にしてなかった！
自分がそのとき飲みたいドリンクを、
時間がかかってもゆっくり
決めれ
ばいいですよね(≧∀≦)
ということで私はここ何年かずっと、
自分に好きなものを選ばせる！（笑）
っていうことを、
意識的にやってます( ´ ▽ ` )ﾉ
こないだ朝カフェに行ったんですけど。
店員さんに、
「ゆっくりメニューを決めたいので、
時間をかけていいですか？」
って言いました！
じっくり選んだのがコレ！
卵のやつ！⬇︎
こんな感じで！
私は日常の中の１つ１つの
小さな選択を、
できる限り自分の気持ちに合わせて、
楽しくやっています(≧∀≦)
あなたは自分の気持ちを大事にして
選ぶことができますか？！
もし苦手だったら、
「コレがいい！」「この気分！」
っていうものを選んでいきましょっ♡
ぜひ何を選んだのか教えて下さいませ！
では、また明日☆
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