ブログ1524日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

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〜これを選んだわ♡〜

 

4年前の私はカフェに行くと、

自分がそのとき飲みたいもの
選べないときがよくありました(=゚ω゚)ノ

 

基本的にコーヒーのブラックが
好きなんですけど、

 

気分的に飲みたくないとき
ってあります!

 

 

でも私は我慢してブラックを
飲んでたんですよね(笑)

理由はいろいろありますけど、

 

じっくり好きな飲み物を選ぶと、
時間がかかって
店員さんに悪いかな?とか、

 

でも一番の原因は、
自分の気持ちを大事にしてなかった!

 

 

自分がそのとき飲みたいドリンクを、

時間がかかってもゆっくり
決めれ
ばいいですよね(≧∀≦)

 

ということで私はここ何年かずっと、
自分に好きなものを選ばせる!(笑)

 


っていうことを、
意識的にやってます( ´ ▽ ` )ノ

 

こないだ朝カフェに行ったんですけど。

 

 

店員さんに、
「ゆっくりメニューを決めたいので、
時間をかけていいですか?」

って言いました!

 

 

じっくり選んだのがコレ!
卵のやつ!⬇︎

 

こんな感じで!

 

私は日常の中の1つ1つの
小さな選択を、

できる限り自分の気持ちに合わせて、
楽しくやっています(≧∀≦)

 

あなたは自分の気持ちを大事にして
選ぶことができますか?!

 

もし苦手だったら、
「コレがいい!」「この気分!」
っていうものを選んでいきましょっ♡

 

ぜひ何を選んだのか教えて下さいませ!


では、また明日☆

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