ブログ1513日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

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~ハンバーガー作りにハマる!~

 

 

以前ブログでオススメした
YouTubeのチャンネルで⬇︎

 

 

アメリカンなハンバーガーを作る
動画があるんですけどね⬇︎
(動画にジャンプ!)

 

 

これが簡単で美味しいんですよ(≧∀≦)
(ぜひあなたにも作ってもらいたい♡)

 

 

私はふだん食パンで
作ってるんですけどね、

 

今回ライスバーガーにしてみましたよ!⬇︎

 

 

中はこんな感じ!⬇︎

 

玄米のごはんを潰して
焼いただけw

 

でも美味しいわ( ´ ▽ ` )ノ

 

 

~ハンバーガーは、
胃の調子的にちょっと、、、~

 

 

とはいえども、
胃が悪い方はハンバーガーは

厳しいかもしれません。

 

なんたって脂っぽい!

 

 

こういう方はぜひ胃の調子
よくしてほしいです(≧∀≦)

 

 

友達とランチに行ったり、
旅行に行ったときに、

 

ガッツリ食べるのは厳しいにしても、

 

 

ある程度!

たのしく食事ができる、
元気な胃になってほしい!

 

その方が楽しいし、不安が減る!

 


なので慢性的に胃の不調で
困ってる方は、

一緒に治療しませんか!

 

 

ここでやる治療だけじゃなくて、

家でやるセルフお灸のやり方も覚えて、
食べられるものを増やしませんか?

 

 

もしストレスから胃に来てると
感じてる方は、


良かったら一緒に
おしゃべりしません!?

 

我慢とムリは外に言葉にして
出しませんか!

 


「こんなこと話して大丈夫かな?」

っていう気持ちがあるかもしれません。

 

私も決してキレイな道は
歩いてきて
ないですから!(笑)

 

(むしろ私が引かれたりしてねw
ごめんなさいねw)

人生は正論で生きられない!

 

 

 

ではまた明日!
w

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