札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

 

ブログ７７３日目♡

 

今日は家でダラダラの日！（笑）

 

特に
可もなく不可もない
「タロットカード殺人事件」という
映画をみて。⬇︎

 

その後。
筋トレでもしてみよう！
と思い立ってコレに挑戦⬇︎

初心者用だったけど、すごいキツイかった！（笑）
やってみて！⬇︎
https://youtu.be/qOiDlprXF2w

 

続いて、
あの！ビリーズブートキャンプに挑戦！
６分後にギブアップ（笑）⬇︎

https://youtu.be/oaS1gBeistM

 

こんな感じで過ごしてたんですけど、
ずっと家にいるって
つまんなーい！キツイ！

 

 

一日家でゆっくりするのって、
意外にリラックスしてないな！

外にちょっと出かけた方が、
ラクかも！

 

 

たぶん(=ﾟωﾟ)ﾉ

午前中に外に出て。
１６時くらいには家に戻ってきて。
夜にゆっくり本や映画をみて
過ごす！

コレが私に合ってる
リラックスな休日だと思う( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

今までって、
休みの日の前は
遅くまで飲みに出てたりしてたけど。

前の日こそ！早目に寝るのが、
ラクだわ！

 

こんな感じで私は最近。

 

何が自分にとって、
ラクで気持ちいいのか？

ムリがないのか？
を良く考えるようになりました！

 

なんせ最近、
疲れやすくなってきたんですよ！

年齢的にホルモンバランスが
乱れてきてるのかもしれません(≧∀≦)

 

 

なので最近は、
鍼灸師の母に背中にお灸を
してもらって、
疲れのケアをしてます！

 

背中って自分で
お灸できないから助かる(≧∀≦)

 

それにしても、
改めて背中のお灸って
大事だわ！

 

 

 

今までも、
治療経験から自律神経の改善に
絶対不可欠だと思って
やってきましたけど。

 

最近、実感として強く感じるのは、

背中にお灸をするしないで、
朝の目覚め方が違うのね！


 

 

私はもとから
朝が苦手なんですけどね(=ﾟωﾟ)ﾉ

もうこれ以上、
寝てなくてもいいかな～。
っていう気持ちでスイッと
起きれるんです！

 

最近だから、この変化が嬉しい！

 

体の状態が良くなると、
自動的に早く
起きれるんだなと！

 

あとは私が起きた後に、
充実して過ごせばいいだけ！（笑）

 

ということで！
朝が辛い人こそ、
背中のお灸が合ってますよ！⬇︎

私は治療の中で。
背中のお灸は、
自律神経を改善するために
時間をかけてやっています。

 

その結果、朝も強くなる！と(≧∀≦)

 

朝が辛い！だるい！
っていう方は、
自律神経を良くしながら
一緒に朝に強いカラダも作りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

 

では、また明日☆

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院HP⬇︎
harikyu-clear.com
料金⬇︎
https://harikyu-clear.com/メニュー-2/

札幌市北区北31条西11丁目1-1-101北斗シティA
札幌　南北線地下鉄北３４条駅　徒歩１３分
麻生駅は徒歩１７分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離！
女性専門だから、安心！
080-8855-0429（予約は、HPからも出来ます！）

２０１９年１１月１２日（火）
１１時～１３時
料金　４０００円（税込）
お申込みはこちら⬇︎
oriori.happy.life@gmail.com
詳しい内容は、こちら！⬇︎
in札幌「セルフお灸ができるようになるセミナー♡」