ブログ１１４０日目


「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ！」

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

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「ネガティブとご対面ブログ！」
このブログを書くきっかけ⬇︎

『ネガティブをこわがって逃げてると、
自律神経は乱れたまま！』

 

 

昨日まで「ネガティヴと
ご対面ブログ」を
毎日書いてたんですけどね、

 

 

これから週に何回か、
定期的に書こうと思って( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

 

自律神経って
カラダだけじゃなくて、

メンタルが絡んでることも
多いですからね(≧∀≦)

 

なのでブログを通して、
一緒に体や心のことを
考えれたらと思って！

 

 

〜ネガティヴとご対面ブログ
を書いて良かったこと〜

 

 

 

実は私と似たようなことで、
悩んでた人たちと
繋がれたこと(≧∀≦)

 

 

この実は！っていうのが、
大事だと思ってるんです。

 

 

人って側からみたら
みんな元気に見えるし、

うまくいってるように
見えるんですね。

 

 

なんたって、
人にネガティヴな面を
わざわざ見せないですからね（笑）

 

 

でも実は悩んでる。

いやっ、悩んでるというか、
生きづらさを感じてる！

 

 

だからといって、

 

例えばうつ病になった
わけでもないし、

 

何かすごいハプニングが
あったわけでもない。

 

 

 

なんていうのかな、
ずっと中途半端な位置で
辛い感じ。

 

 

中途半端だからこその、
辛さってあると思うんですよね。

 

 

どう思います？
けっこう中途半端って
辛くないです？

 

 

しかもこの中途半端って
微妙な立ち位置で、

 

 

自分の生きづらさを
表現したところで、

世間には甘ったれと
思われやすい位置。

 

 

「あなたは恵まれるのに、
何いってるの？
」

 

「こないだのテレビで、
あなたよりもっと辛い経験を
した人が頑張ってたよ！」

 

 

みたいに言われたりね（笑）

 

 

 

こういうことを考えると、
「辛い」ってよけいに人に
言えないですよね。

 

 

この
言えないことが
大きな問題の１つだと思う！

 

我慢の積み重ねに
なるから。

 

 

この積み重ねが、
体や心や人生を傷つける。

 

じゃあ私に何ができるの？
って考えると、
わからないんですけどね（笑）

 

 

今はこうやって心の中のことを、

かっこつけずに
なるべくありのままに、
書けたらいいなと思って！

 

 

 

そしてあなたと一緒に
それについて、

 

あーだーこーだ話せたら
いいなと思ってます( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

今日はこれから、

 

 

このブログを
読んでくれてる方と、

おしゃべりの約束を
してるんです♡楽しみ！

 

 

ぜひ私はあなたとも
話してみたいです！

 

では、また明日！

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