札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ947日目♡
〜リウマチで、
まさかのヘルシー美女!〜
今まで朝ごはんは、
食べない派だったんですけどね、
リウマチの薬を飲むように
なってから⬇︎
食べてまーす!
今日も食べました!⬇︎
はじめはお腹もすかないし、
めんどくさいと
思ってたんですけどね。
朝ごはんが、楽しいー(≧∀≦)
しかも朝ごはんがきっかけで、
ちょっと早く起きるように
なったんですよ!⬇︎
まず朝起きたらレモンを絞って、
レモンウォーターをゴクリッ!⬇︎
ス、テ、キ♡
サラダとたまご料理!⬇︎
お、しゃ、れ♡
いかにもな
意識高い系の朝食に、
酔いしれてまーす(笑)
~酔いしれよう!~
あなたは、
これをすると酔いしれる!
ってことはありますか?
ちょっと意識して、
探してみて下さい!
なんたって
酔いしれるパワーって、
すごいんです!
楽しい気持ちにも
してくれますし、
前向きにもしてくれる!
⬆︎自分が作ったサラダに
酔いしれる(笑)
気分も変えてくれるし、
動くチカラもくれる!⬇︎
⬆︎気分はモデル(笑)
これって、
パニックに大事な薬だと思う!
パニックになると、
一緒にうつ病を
発症することがあります。
これを防いだり、
改善するためにも!
気持ちを心地よくしていくって、
とっても大事だと
思うんです(=゚ω゚)ノ
だから!
酔いしれることは治療ね!
⬆︎レモン酸っぱい
不安や気持ちの落ちこみを
コントロールするのは、
病院の薬だけじゃないんですよ!
さ!酔いしれながら、
楽しく治療していきましょう♡
では、また明日☆
⬆︎朝にお肉は重かった!
私には、たまごくらいが
ちょうど良いみたい!
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ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離!
女性専門だから、安心!