ブログ１２８２日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ

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〜笛（ふえ）は、元気の薬！〜

 

 

笛を買いましたー！⬇︎


ティンホイッスルっていう
アイルランド発祥の笛です。

 

 

小学校の頃のリコーダー経験
しか
ないんですけどね、
この笛は吹けそうです(≧∀≦)

 

 


（ちなみにウクレレは
リズム感がなさすぎて、
途中で挫折経験ありw）

 

 

 

笛を買ったときに
教本がついてきたので、
見ながら吹いてみましたよ！⬇︎

 


ふつうに音が出るし、
指の使い方を覚えればできそう(≧∀≦)

 

 

リコーダーみたいに
難しくないから楽しい！

 

 

 

よく音楽療法って聞きません？

 

 

笛って立派な
音楽療法だと思って( ´ ▽ ` )ﾉ

 

私が思う笛の効果( ´ ▽ ` )ﾉ

 

 

 

●楽しい気持ち、
明るい気持ちになる！

 

 

 


●達成感がある！

 




簡単なフレーズをちょっとでも
吹けただけでも、

「出来た！」っていう、
プチ嬉しい達成感が！

 

 

●チャレンジ精神が湧く！


 

音符を頑張ってふったり、
新しい曲にチャレンジしたいと
自然と思う♪

 

 

●感動する！

 

あと笛って、
二重奏したり、みんなで吹いたりを
気軽に出来るじゃないですか？

 

 

実はこの笛を買ったのも、

遠方に住んでる友人と
夏に会いたいね。って言っていて、

 


旅先の河原で、
二重奏をやるために買ったんですよ（笑）

（アラフォーの２人が、
笛を河原で練習ってシュールねw）

 

 

 

でも誰かと一緒に笛を吹くって
さらに楽しそうじゃないですか？

 

一人では経験できない、
感動もあると思って(≧∀≦)

 

こう考えると聴くだけで
リラックスしたり、
自律神経が整う音楽もありますけど、

 

 

音楽って自分でやることで、
さらに精神的に健康になるんじゃ
ないかなと
思いましたね！

 

 

 


これって副作用のない、
心を元気にする薬だわ！

 

～あなたも一緒にどうでしょう（笑）～

 

この笛って強く吹くと
そこそこ音が大きいので（笑）

マンションなので、
夜の遅い時間は吹けないかなとw

 

 

 

ちなみにこのティンホイッスルは、

 

ケルトの笛屋さんという
ネットショップで、
教材つきで４５００円で買いました！⬇︎

 

買いやすい値段ですよね！

 

 

あと良い点が、
とっても軽いんですよ！

 

 


持ち運びがかなりラクなので、
持ち歩いて練習できそう！

 

 

ほら、海とか、
川とかで練習するのって、

新しい大人の遊びだと
思いません？（笑）

 

 

 

しかも遊びながら
精神的に
健康になるなんて、
なかなかよくないですかw

 

肺活量もつくしw
（肺が元気になるー！）

 

なので、
良かったらあなたも一緒に
健康がてら吹きませんか（笑）

 

 

一緒に笛の練習しませんか？w
そして元気を笛に
もらいませんか(≧∀≦)

 

 

きっと私たち小学生時代に
ワープして、

相当若返り効果もあると
思いますよ（笑）

（アンチエイジングw）

 

 

では、また明日！

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