札幌の女性専門♡

 

「心のストレスと

自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

 

ブログ８８７日目♡

 

 

～こんな自分で、いいよね！～

 

 

今日のお昼ごはんは、
コレ！⬇︎

 

 

 

鮭のクラムチャウダー風！

美味しく出来た(≧∀≦)

 

 

３杯も、
おかわりしましたよ（笑）

 

 

 

この料理は、
早急に食べないといけない
残りもので作りました！

 

 

 

・使うのを忘れて、
古くなってきたキャベツ！

（なのに次の２玉目を間違って

買ってしもうた！）

 

 

・母が「血圧が上がるから」
と言ってくれた、
しょっぱい焼き鮭の残りを
一切れ（笑）

 

（写真なし！）

 

とにかくこの２つを
消費したかったんです。

 

 

キャベツと
焼き鮭の残りで、
何を作ったらいいかな？と。

 

 

 

前にお客さんが
フェンランドに行ったときに⬇︎

 

サケのクラムチャウダーを
食べた！
と言ってたのを思い出して、
コレだなと！(ﾟ∀ﾟ)⬇︎

 

 

作り方は簡単ですよ～！


 

 

 

古くなったキャベツを、
コレでもかって言うほど
切りまくりま～す！

 

 

焼き鮭をほぐしま～す！

 

 

冷蔵庫に入ってた
他の残りものの野菜を切って、
全部お鍋に入れるだけ！

（キノコ、玉ねぎ、人参、
水餃子を入れた！）

 

 


コレにお水と牛乳を
１対１で入れて、

 

 

コンソメを入れて火にかければ
鮭のクラムチャウダー風
の出来上がり♡

 

 

風が大事よね（笑）
※ちなみのクラムの意味は、
二枚貝だった！w

 

 

わたしの料理は
いつもこんな感じで適当です！

 

 

家事すべてが適当(≧∀≦)

 

 

昨日つくったお好み焼きなんて
グジョグジョだった！
新しい料理になってた！⬇︎
（でも味は美味しかったw）

 

親にはだらしがないって、
ずっと言われてます！

 

 

結婚したら、
相手の人が嫌がるって(≧∀≦)

 

 

あはははは！

 

でもね。コレでいいと
思ってるんですよ！（笑）

 

 

だって、ちゃんと
やりたくないんだもん！
テヘヘ

 

 

～いいじゃない！それでいこう！～

 

 

 

体調が悪くなったり
うつ症状が続くと、

 

料理や家事が、
できなくなることって
ありますよね。

 

 

で、この状態を
人に言うのが恥ずかしいな～。
って思うときありません？

 

 

いつも食べてるのは、
コンビニ弁当。

 

台所には洗ってない食器が
ずっとそのまま。

 

お風呂もめんどくさい。

 

心で中では、
「なんて自分はダメなんだ」ヽ(´o｀；

 

なんとな～くこの気持ち、
わかる気が
するんだよな〜。

 

 

こういうときって、

 

自分が出来ないことを
出来てる人に話すのが、
辛いときないですか？

 

 

 

ダメな自分が浮き彫りに
なりそうで辛い(。-∀-)

 

 

 

もしあなたがそうなら、

 

 

ふだんから適当な私になら、
言いやすいと思いますよ（笑）
（変な勧誘みたいになってるw）

 

 

 

治療で効果を出す
ためには、

 

 

あなたが今できないことを
教えてもらうのって、
とっても大事なんです！

 

 

治療の判断材料にもなりますし、
治療効果を確認するためにも
大事！

 

なので、
あなたの出来ないことを
まるまる知りたいんです(≧∀≦)


 

 

 

私はあなたが勇気を出して
自分のことを話してくれたら、
とっても嬉しいです！

 

 

 

勇気をだすって、
すごいことだから！

 

 

さ、あなたの体のこと、
気持ちのことを
教えてもらいながら、

 

 

自律神経を改善してく、
治療を進めていきますよ〜！

 

 

このブログを読んでくれてる
あなたに会いたいな〜！

 

 

では、また明日☆

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