「３６５日生理痛ブログ書きます。」
今日は前からぜひ
参加したいと思っていた
ブログセミナーに参加しました
それはズバリ
「３６５日ブログセミナー」
講師は板坂裕治郎さん
と言いまして
集客用ブログのプロ講師です
もう終わってしまった
あの大御所番組の
いいともの最終回の
前の週にも出演してます
もしかしたらご存知の方も
いるかもしれませんね
読者にとって無意味なブログを
バシバシと叩き直してくれる
熱血のブログ講師なんです
すごい躍動感ある写真（笑）
ブログを読んでいただけば
わかるんですが
すごい的をついた内容になっていて
たまに私のココロが痛みます（笑）
自営業じゃない方も
ココロに喝！
を入れて欲しい方
気持ちが後ろ向きで
肯定的になりたい方にも
オススメです
今回セミナーに参加した
感想なんですが
やっぱり参加して良かった
ブログに対する気持ちが
前向きになりました
モヤモヤがスッキリ
今まで何が患者さんにとって
価値あるブログか？
迷いながら書いていましたが
患者さんにとって
価値があるブログとは
何かを知ることが出来ました
ただ
これからいばらの道を
進むことになりそうです
なぜかというと
実はこのブログセミナーは
ただの聞いて
終わるセミナーじゃないんです
セミナーを受けた全員に
重大なミッションを
与えられるんです
それは、、、
「３６５日毎日かかさず
ブログを更新すること！」
しかも1日でも休んだら
脱落者扱い！（笑）
「なにこれー。」
脱落って言葉
普通の人生歩んでて
聞かなくないですか？（笑）
しかもこのミッション
５５%が達成して
４５%が脱落するという、、、
過酷さ
これから
風邪の日も、旅行中も！
センチメンタルなときも
悲劇のヒロインを気取りながらも
ブログを書かなくちゃ
いけないんです！（笑）
なんてことだ！
でも挑戦したい
だって大変なのは
目に見えてるし
どうなるかもわからないけど
やっぱりやりたい
案外前向きな私
前向きだとココロが少し
不安に揺れ動いてても
気持ちはやっぱりラクですよね
進むべき道も見えていて
あとは進むだけ
前向きパワーはすごい
どんどん私たちを動かしてくれる
生理痛もやっぱり
前向きな患者さんほど
良い治療結果がでるんですよ
前向きな方は
カラダの中の動きが
多少悪くなって
生理痛をおこしていても
はりきゅう治療をして
カラダに働き出す
きっかけをあげるだけで
カラダが活発に
働いて子宮を元気にしてしてくれます
逆に後ろ向きな方は
効果が出るのに
時間がかかる場合が多いです
どうしてかというと
前向きな人は
①血流が良くなる
②体温が高くなる
③免疫が高くなる
その結果子宮が健康になる
という生理痛改善に
大切な良い原因を自ら
作っているからです
①血流が良くなる
前向きだと
ココロって安定していませんか？
安定しているっていうことは
リラックスしている証拠
リラックスすると
副交感神経という神経が
元気に働いて
血管の流れをスイス〜イと
良く流してくれます
②温めてくれる
動きがあるものは
なんでも熱を生み出しますよね
スイスイと動きがある血液は
カラダを温めてくれます
③免疫が高くなる
カラダが温かいと
病気と闘うチカラ（免疫力）が
強くなります
体温が1度下がると
病気と闘うチカラは37％下がる
という研究結果があります
例えるなら
アンパンマンがいつもは
１００%のチカラで
バイキンマンと戦ってたのに
６３%のチカラしかなくなって
ジャムおじさんに
顔を交換してもらえず
最高に弱すぎる状態です
これは一大事ですよね
アンパンマンが弱くなって
バイキンマンが主役の
漫画になってしまいますよ〜
こんな感じで
免疫が低いと
風邪を引きやすい
ガンになりやすいといった
リスクが出てきます
しかも、、、、
実は、それだけではないんです！
生理痛の原因になることが多い
子宮内膜症との
関係があるんです
子宮内膜症とは
簡単にいうと生理が
子宮の中でおこらないで
子宮以外の卵巣や
お腹の中で起きるため
耐えがたい痛みがあり
ライフスタイルに
影響が出ます
寝込んだままで
お仕事や家事に影響がでたら
困りますよね
免疫力が高いと
子宮以外の場所で
生理が起きても
カラダが治してくれるんですが
免疫力が低いと
治すチカラがないため
子宮内膜症になってしまうんです
なので
逆に体温を上げましょう
１度上がると
免疫力５〜６倍強くなることが
科学的に証明されています
そのためには
どうしたらいいか？
この答えが
「前向きになる。」
ココロの状態が
免疫に関係してることは
すでに科学的に証明されています
だからといって
いきなり前向きに
なんていっても難しいですよね
だから今の自分に
できることプラス１
の前向きになる努力をしましょう
プラス１なら絶対出来ますよ！
特訓です
出来なくて当たり前
だから出来た時は
大いに自分を褒めて下さい！
一人でやるのが難しいときは
前向きになる癖付けも
治療の１つとしてやっている
私がいます
さぁ
ひどい生理痛を改善するのは
そう甘くないです
だからこそ
ココロからもアプローチして
生理痛を必ず良くしましょう！
.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ