さぁ！今日は
布ナプキンの選び方と
漏れないか？についてです！
はじまり、はじまり〜
大変だー大変だー大変だー！
私の買ってた
布ナプキン屋さんが閉店してたー
ヘブンリームーンというお店が
なくなっている
可愛いし機能も良かったから残念
しょうがいないと思い
似たものを検索
ないよーないよーないー
ないんです！
同じような機能で
使い勝手いいのが見つからない
もう１時間以上
みなさんに紹介したくて
探してるんですが、ない
どうしよう？
何をみなさんに紹介しよう？
まず基本的には
布ナプキンは形は違えど
①防水か防水じゃないか？
②一体型かホルダー方か？
に分かれます
①防水か防水じゃないか？
これは布ナプキンの中に
防水シートが入っていて
漏れを防いでくれます
私は防水シートが入っていた方が
いいと思っています
生理最後の
ダラダラ生理のときは
防水シートはいらないですよ
②一体型かホルダー方か？
一体型は布ナプキン１枚だけで
パンツにセットして使います
私は夜用だけ
防水シートが入っている
一体型を使っています
そして夜以外は
ホルダータイプを使っています
ホルダータイプは
ホルダーの中にパッドを
セットして使います
パッドが汚れたら
ホルダーはつけたまま
新しいパッドに
付け替えればOKなのでとてもラクです
私はホルダーとパッドは
どちらも防水シートが
入ってるものを使っています！
「私の布ナプキン使用例。」
私の生理は５日で終わります
なので５日分の布ナプキンを
用意しています
・まず夜用を２枚
防水パッドが入ってるので
漏れません！
１日目と２日目の夜だけ使ってます
↓と同じの使ってます！
・普通の日用のホルダー
（防水パッド入り）が５枚
・ホルダーの中にセットするパッド
（防水パッド入り）が８枚
ホルダーもパッドも
５日分用意しています
↓と同じの使ってます！
・その他、もう終わるよ！
っていう時に
↓を敷いてます（防水なし）
いらないタオルハンカチでも
いいかも！
今回、布ナプキンを探してみて
なかなか思っているのが
見つからない中
見つけました！
夜用の一体型はコレを使って
（防水シートあり）
http://garland-shop.jp/?pid=60212907
普通の日はこのホルダーを使って
（防水シートあり）
http://sweet-cotton.shop-pro.jp/?pid=116647012
ホルダーには、このパッドを使って
（防水シートあり）
http://garland-shop.jp/?pid=65443516
もう生理が終わるよ！
っていう時にはコレを使うと
（防水シートなし）
http://garland-shop.jp/?pid=65444364
この使い方がベストだという
結論を出しました
ただ！
他にいいものが
あるかもしれないので
今日の選び方を参考に
もう少し探してみて下さい！
だって柄とか
スキなの使いたいですよね
そして、いいのあったら
教えて下さいませ！
私の使いにくかった
布ナプキンエピソード
私は友人からのプレゼントで
普通の日用の一体型を
使ったことがあります！
１回１回付け替えるのが
私はめんどくさくて
使わなくなりました
最後に
布ナプキンで漏れないか？
ですけど
漏れないです！
防水シートが入っていれば
もし生理の量が多い人は
頻繁に付け替えるか
一体型の大きいサイズを
朝夜関係なく使うといいです
夜寝る時に漏れないか？
心配な人もいると思いますが
コツがあります
私は仰向けで寝るタイプ
なんですが
気持ち布ナプキンを
お股にフィットさせて寝ます！（笑）
きちんと狙いをさだめて
当てて寝て下さい
今日は生理用ナプキンを
選ぶの一苦労だったな
私が布ナプキンを
作りたいくらいだ（笑）
さぁ、ちょっと選ぶのに
2時間くらいかかるかも
しれませんが（笑）
布ナプキンで
生理を快適にしましょう！
快適だと
子宮もリラックスして
生理痛にいい影響がいきますよ！
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ