今夜の２２時１１分！
治療室で
パソコンをカタカタ
このブログ書いています
お供のドリンクは！
カフェインレス
ホットアップルティー
中が見えてない！（笑）
３ヶ月前までは
夜でもずっと普通の
カフェイン入りコーヒーを
飲んできましたが
今じゃ
カフェインレスを
けっこう好んで
抵抗なく飲んでます！
しかも
カフェインレスの方が
カラダがラク！
胃に優しい感じがする
私がカフェインレスを
飲むきっかけは
生理痛治療の患者さんに
カフェインレスを
オススメするんですけど
どんなものか？
私も飲まないとわからないので
飲みはじめました！
最近では
ちまたのスーパーでも
買えるほど
カフェインレス商品が
増えたので
ついつい
お店で気になるものを
見つけると購入しちゃいます
ということで今回は
最近見つけた
私のオススメの
カフェインレスドリンクのご紹介です！
以前のブログにも書きましたが
生理痛のあなたには！
飲むなら
カフェイン入りよりも
カフェインレス！
これが
生理痛改善にいいですからね
まず！
たんぽぽコーヒー
これ飲んでみたかった！
気になってた一品
たんぽぽ茶ともいいます！
生理不順、生理痛がある
あなたにオススメ
女性ホルモンの乱れを
整えてくれます
他にも
子宮や卵巣の血流を良くして
機能アップ
不妊症にもいいです！
なので
赤ちゃんがいつか欲しいなら
今から体内環境を
整えてあげるといいですよ
ネットでは、味が美味しくない
って書かれてますけど
私はまったく
気にならなかったです！
続いて
ノンカフェインティー
一般の紅茶よりも
渋さが少なくて
すっきりしてる感じ！
夜に飲んでも問題ないので
寝る前の
リラックスタイムに
良く飲んでます
次は
ノンカフェインの
インスタントコーヒー
実はわたし！
インスタントコーヒーって
ぜんぜん飲まないんです！
ドリップよりも
香りと味が落ちるなと思っていて
でも試しに買ってみました
そしたらすごい楽！
粉入れて混ぜるだけ
なので最近
かなり気にってます！
これも夜のリラックスタイムに
よく飲んでます
ラスト！
生姜はちみつレモンティー
札幌北３４条駅の中にある
行きつけのスーパー
丸正で発見！
即買いしました！（笑）
和漢素材！
っていう文字に惹かれた
なんか良さそう！
これは味は甘いです！
美味しいけど
だから夜は
歯を磨いたら飲めない
でも女子が
好きな味だと思います
今回は以上です！
カフェインレスのいいところって
夜、寝る前に飲めるのがいい
特にお砂糖が入ってないと
歯を磨いたあとでも
気にしなくていいから
ありがたい
私はわおやすみ前の
カフェインレスタイムが
習慣化されてきました！
お灸をしながら飲んだり
本読みながら飲んだり
ちょっと特別な時間
さぁ！
あなたも１日の終わりに
生理痛にいい
カフェインレスタイム
一緒にしましょう！
カフェイン入りを
カフェインレスに変えること！
こんな小さなこと！って
思うかもしれませんが
こういう小さな
生理痛を
改善させる習慣をつけていくことが
生理痛改善の
近道になりますよ！
さぁ！楽しい生理痛改善
一緒にはじめましょう！
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ
札幌 南北線地下鉄北３４条駅 徒歩１３分