女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ５８１日目♡
ついに札幌に桜が咲いたー！
嬉しい(≧∀≦）⬇
ポカポカで
いいい気持ちだわ～！
春って気持ちも体も
いい気持ちなのに、
なぜか体調を崩す
お客さまが多い∑(ﾟДﾟ)
めまい、頭痛、疲れ。
精神的うつうつ、
イライラ。
あなたは、
大丈夫でしょうか(≧∀≦)
５月病って
言葉もありますしね⬇
５月病は、
ストレスだけじゃないと
思うんですよ！
特に北国の五月病はね！
北国の春って、
関東、関西の春と違う！
北国は３月後半から
GWまでの長い間、
地面は雪や気温の関係で、
冷たいんですよね。
でも頭だけが春の陽気で
ポカポカ暖かい状態。
⬆桜キレイだわー！
よく頭寒足熱（ずかんそくねつ）
って聞きません？
頭が涼しくて
足が暖かいのが健康にいいよ！
ってこと
なんですけどね(=ﾟωﾟ)ﾉ
北国の春はこの逆！
頭熱足寒！（ずねつそくかん）
これ今私が勝手に作った
造語ですけど（笑）
なので、
体調を
崩しやすいんです！
⬆これ家の近く！
しかもですよ！
北国の春は寒くても、
ファッションは春の格好！
足寒いのやせ我慢して、
足元ロールアップしますよね！
頭熱足寒の
できあがりでございます（笑）
こういう点からも、
足が冷えて
頭がほてるんですね〜(=ﾟωﾟ)ﾉ
あれれ？
これなんか
聞いたことありません？
そうです！
更年期障害！
⬆美しやー！
女性ホルモンの乱れから
自律神経が乱れて
起きる症状。
更年期障害に似た状態
になるんです。
なので春は(・ω・)ノ
めまい、頭痛、
精神的に不安定などなど
更年期障害と
似た症状がでてくるわけです！
ということで！
気をつけていきましょう！
お互いに（笑）
じゃあ、
どう気をつけるか？
ここが大事ですよね！
①足首を冷やさない。
家でもスースーしてるときは、
レッグウォーマー。
②ウォーキング。
東洋医学でのぼせは、
気が頭にのぼってる状態。
この気を歩いて足に下ろす！
⬆愛用の伊能忠敬万歩計！
③足のマッサージ。
これは②と同じ理屈。
①～③をやってみて
下さいませ！
ただ！
もとから自律神経や
ホルモンバランスが乱れて
不調がある方は、
この対処法で
改善しない場合があります。
その場合は、
体の体質から改善してく
治療が必要！
対処じゃなくて、
もっと根本的な治療が
必要なんです(・ω・)ノ
ここでオススメなのが
クリアのはりきゅう治療⬇
⬆お灸中！
薬なしで、
自律神経とホルモンバランスを
改善できますよ！
さ！
元気な体で、
春を楽しみましょう！
では、また明日☆
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
clear-harikyu.com
札幌市北区北31条西11丁目1-1-101北斗シティA
札幌 南北線地下鉄北３４条駅 徒歩１３分
麻生駅は徒歩１７分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離！
女性専門だから、安心！
080-8855-0429（予約は、HPからも出来ます！）