女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ５８２日目♡
平成から令和になる前に
髪をスッキリバッサリ
切りました！
今回髪を切ったのは、
短い方が
メリットが多かったから！
ということで！
これから夏になりますし、
髪を短くしたいけど
迷ってる女性に向けて！
短くするメリットを
健康面から
お伝えしたいと思います(≧∀≦)
新しいアプローチでしょっ（笑）
①背がちっちゃい女性は、
短く切って
幸せホルモンを出そう！
私は１４７センチ！
短い方がバランスが
とれるんですって！
先日まで
「短い方がいいよ！」って
かなりの人に言われてきた！（笑）
これ長いとき⬆でもまだマシな写真（笑）
これから
褒められること
間違いなし（笑）
（たぶんねw）
自分に似合ってる髪型だと
まず自分が嬉しいし
人からも褒められるから、
そのたびにドーパミンていう
幸せホルモンが分泌！
意欲が湧いてきて、
仕事もプライベートも
前向きに楽しめますよ(≧∀≦)
②それなりになって
ストレス激減！
アレンジできない！
⬆これアレンジできず困った写真
それが髪が長いときに悩み。
これって、
結構な心のストレス！
下ろすと
仕事のとき邪魔なので、
後ろで一つに結ん出たら(・ω・)ノ
変だよ！との指摘が！（笑）
自分では宮崎あおい風だと
思ってたのに。。。w
確かにクルリンパ。
縛ってゆるふわにしても、
どうしてか昭和を感じる。。。
もしくは邪馬台国時代。。。
ときには疲れた貧相な主婦。。。
鏡を見るたびがっかり(￣O￣;)
こんな精神的な
ストレスを受けるくらいなら！
切っていい感じの
髪にしてもらいましょう！
③髪の半乾きでかゆい！
長いと乾かないですね～！
５０%乾かしたら、
諦めちゃうんですよね。
⬆特に出張とか諦めるの早い（笑）
その結果、
蒸れてかゆい気がする(￣O￣;)
かゆい！
っていうストレス受けると
心地いい睡眠を妨害です！
めんどくさがり屋は、
髪は切った方が
いい睡眠とれます！
あと頭が冷えると、
頭痛や風邪の原因
になるので注意です！
④寝てるとき
長い髪が引っ張らさって、
首肩がこる！
長い髪を
自分の頭で踏んづけて、
首が変な角度になりません？（笑）
枕うんぬんの前に、
自分の髪が原因で
頭のポジションが決まりにくい！
首肩が痛い人は、
枕以外に
長い髪にも原因があるかも！
⬆いつもアレンジできなくて、
後ろで縛ってるな（笑）
⑤頭が軽いと、
体が軽快！
これは切ったらわかります！
もうスキップしたい軽さ！
首肩こりがあったり、
精神的に重かったりする方は、
まず髪から重さを
減らしましょう！
⬆風に吹かれてカツラみたいだけど、
気持ちい！
⑥シャンプーが楽しい！
幸せホルモン分泌！
幸せホルモン放出ですよ！
なんたって、
短いと泡立ちが良くて
シャンプーが
楽しすぎる！
しかも毎回楽しい！
毎日のルーティンが楽しいって
精神面にもプラス！
⬆前のパーマ残ってるからラク！
次もパーマかけた方いいのかも！
以上です！
切りたくなって
きませんかー！（笑）
さ！
髪型といえばですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
実は！名古屋の美容室
プライベートサロン
ユラ（YURA）さんで、
じゅんこのお灸教室を
開催させていただくことに
なりました！
実は東洋医学では、
髪と健康も密接な
関係があるんですよ！
てなことで明日は！
髪と健康について書きます！
ではまた明日☆
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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