女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ５７９日目♡
ゴールデンウィークが
スタートしましたね！
みなさんどこかに
行きますか？！
私は、混んでるのが苦手で
全部休みにしないで
ところどころ働いてます！
これから旅行に行く人も
家でゴロゴロしたい人も！
共通するのは、
暴飲暴食！遅寝遅起き！
の連続で
体調を崩しやすい！
っていうことじゃない
でしょうか（笑）
若い頃はムリをしても
寝れば元気になりましたけど、
３５歳過ぎた頃から
ムリがたたる！（笑）
なので今回は( ´ ▽ ` )ﾉ
GW中も元気に過ごせて、
GWあけも
元気にスタートをきれるように！
GWにピッタリな♡
自分でできる
セルフお灸をお伝えします⬇
お灸の選び方はこちら⬇
https://harikyu-clear.com/archives/224
３ステップ！
簡単なお灸のやり方はこちら⬇
https://harikyu-clear.com/archives/2143
今日は
暴飲暴食にいいお灸
をお伝えします！
GWといえば。。。
連日の飲み会⬇
遅い時間の食事に、
油物やアルコール⬇
好きな時間に好きな物を
節度なく
食べれる！
っていう誘惑（笑）⬇
⬆大好きなパスタを作って、夜な夜な食べる。良くない！（笑）
そんなやっちまった！
というときに（笑）
助けてくれるツボを
３つご紹介しますよ！
助かるー！！（笑）
①食べ過ぎにいいツボ！
足三里（あしさんり）
食べすぎて胃が痛いとか
ムカムカするとか、
こういうときに使います(・ω・)ノ
要注意事項！
胃酸が上ってくる人は
（酸っぱいものが胃から
口に上がってくる）
このツボは
使わないでください！
ここは胃酸の分泌を良くする
ツボなので、
逆効果になります(・ω・)ノ
②胃を強くするツボ！
公孫（こうそん）
場所は、だいたいここ！⬆
食べる時間が遅くなると
胃がもたれたり。
油物で胃がもたれたり。
ふだんからゲップが出る
胃が張る。
とにかく胃が弱い方は
ここにお灸をして下さいませ！
あと、胃酸が上る方は
ふだんからここに
お灸して下さい＾＾
あと食べすぎた時も！
③精神的に疲れて
食欲がないときのツボ！
内関（ないかん）
精神的に疲れてたり
悩んでたりするときに、
同窓会や飲み会で
たくさんの人に会うと、
気をつかって疲れて
食欲が落ちることが
あります(=ﾟωﾟ)ﾉ
そんなときは、ここにお灸！
さっきの公孫（こうそん）も
あわせて
一緒に
お灸しましょう！
回復がグッと上りますから＾＾
さ！
お灸は気楽にやってみて
下さいね！
お灸についてわからないこと、
質問はこちら⬇
（気楽にして下さいw）
当院の治療では
私がやるはりきゅう治療以外に、
さらに細かく
あなたにあったツボをレクチャーして
自宅でお灸をしてもらってます！
本気で胃を良くしたい場合は、
一緒に治療しましょう！
では、また明日☆
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
clear-harikyu.com
札幌市北区北31条西11丁目1-1-101北斗シティA
札幌 南北線地下鉄北３４条駅 徒歩１３分
麻生駅は徒歩１７分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離！
女性専門だから、安心！
080-8855-0429（予約は、HPからも出来ます！）