不調で出来なかったことを
出来た！に変える
〜ボディ&ソウルのはりきゅう師〜
うちだじゅんこです♪
ブログ4９９日目。
福島に着いたー！！
万歩計で（笑）
これは、私の愛用品。
伊能忠敬（いのうただたか）万歩計！
http://www.yamasa-tokei.co.jp/seihin/kasokudo/gk_700.html
全国を歩くっていう、
面白い万歩計です！
先日ようやく福島につきました（笑）
全国制覇をするために、
夏は自転車をやめて歩きにして
歩数を稼ぐ日々。
この万歩計を買った理由は、
ふだんこれといった運動をしてないので、
とにかく歩こう！と。
ただ歩くだけだとつまらないので、
この万歩計を買ったわけです(=ﾟωﾟ)ﾉ
買って正解でしたね！
歩数を増やすために
好んで歩くようになりましたからね（笑）
はい。例えばここ！
札幌駅の南北線から東豊線への
乗り換え。
２４０メートルもあるんですよ！
長い！
以前は、遠いなーって
不満があったんですけどね、
今は「おっ！歩数稼げる！」
って少し喜んじゃいますもんね（笑）
やっぱり運動って、
励みがあったり、楽しくないと
続けられないですよね(・ω・)ノ
さ！自分が楽しめる方法で
健康に良いこと全般！
やってきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
っていうことで、
私は治療も楽しい方がいいなって
って思ってます！
じゃないと治療も続かないです！
あと病院みたいに辛い治療だと、
行きたくなくなっちゃう
じゃないですか。
ここで言う楽しいって何かっていうと、
変わること。
①カラダが変わること。
治療して、良くなってることを
実感できると楽しい！
あともう一つ。
②気持ちの持ち方が変わること。
この方法は、いたってシンプルで
本音で一緒にココロに詰まってることを
おしゃべりするだけなんですけどね(=ﾟωﾟ)ﾉ
心のデトックスとでも
言いましょうか！
ほら、意外とふだんですね。
家族や彼氏、旦那さん、友人と話してても、
心の奥底の本音を言うって
あまりしなくないですか？
私は、３５年間いっさい
言わなかったですね（笑）
言うこと自体思いつかなかったですしね。
その結果。
悲しみ、不満、不安、怒り。
いろんなものが溜まりまして（笑）
人生に辛い影響が出始めたんです！
でも！いろんなきっかけがあって、
このブログを通して、
自分の気になってた溜まった過去を
どんどん吐き出したんですよ(=ﾟωﾟ)ﾉ
『へっぽこ鍼灸師を隠さないぜ！』後悔を公開①♡
https://harikyu-clear.com/archives/3235
そしたら、心があれやこれや
変わり始めまして、
人生が楽しく動き出したんですよね！
私の場合。
自分の頭の中で考えてるだけじゃ
絶対にダメでしたね。
こういう経験から、
ココロの詰まりを言葉に出すって
健康にとっても
人生にとっても大切なんだろう！
って身にしみて分かったんです。
なので、カラダも良くしながら
いろんなことをあなたと一緒に
話したいなって思ってます！
カラダとココロ。
この２つへのアプローチすることで
根本の根本から！
不調を改善できますよ！
では、また明日☆
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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