自分でお灸ケアが出来るようになる、セルフお灸のレッスンをやっています。
【レッスン内容】
グループレッスンとパーソナルレッスンをやっています。
●グループレッスン（ときどき開催、随時HPでご案内☆）
1〜２時間 4,000〜8,000円（税込）
●パーソナルレッスン（対面、zoom）
６０分 6,500円（税込）
・パーソナルレッスンは、メール事前カウンセリング付き（対面、zoom）。
・パーソナル対面レッスンの方は使っているお灸をご持参いただくか、
当院でレッスン用お灸を別途５００円でご用意しています。
※レッスン２回目以降の方
３０分 3,500円（税込）のコースもご用意しています。
※パーソナルレッスンは一人じゃなくても、
ご家族、ご友人、パートナーの方と複数人でもご参加できます。
（みなさまの内容や症状により料金やレッスン時間が変わってくるので、
お気軽にお問合せください＾＾）
パーソナルレッスンの良さは、自分の症状に合わせたツボを使って練習できたり、
自分が苦手なところを何度も練習できるところです。
グループレッスンが苦手な方にもオススメです。
セルフお灸でどんなことをやりたいかを
はじめにカウンセリングして、
それに合った内容を組み立てさせてもらいますね！
【お灸レッスンで大事にしていること。】
「簡単、わかりやすい、家で一人で効果が出せる。」
【当院のレッスンはこんな方にオススメ。】
・お灸をしたことが一回もない。
・YouTubeでやり方をみたけど一人ではじめるのは不安。
・お灸をしてるけど、やってるツボが良いのか合ってるのか自信がない。
・お灸をしてるけど効果が出ない。
・どんなお灸が自分に合ってるのかわからない。
（お灸が熱すぎる、熱さを感じない、やけどする。）
・自分の症状や体質に合った自分に良いツボを知りたい。ツボの位置も知りたい。
・自分じゃなくて家族や誰かにしてあげたい。
【私がレッスンで出来ること。】
・お灸の安全な使い方。
・効くツボ、効かないツボの探し方。
・お灸の効果をレッスンで実感してもらう。
・あなたの症状に合ったツボを見つけ出し、そのツボにお灸をする実践的練習。
・あなたが使ってるお灸の本やサイトを使ったお灸のやり方。
・他人へのお灸のやり方の練習。
・人の背中のお灸のやり方。
・市販のお灸を使わない知熱灸（ちねつきゅう）の練習。
治療で私が使ってるお灸です。
知熱灸は効果もコスパも良いので毎日お灸をやっている方におすすめです。
技術が必要なので練習が必要ですが、一般の方でもできちゃうコツをお伝えします。