ブログ1796日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

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こないだ百合が原公園に行ったら、
ダリア展がやってました!↓

 

毎年やってるらしく、
160種類のダイアが咲いてましたよ!

 

品種改良しやすい花なのかな?
いろんな色や形があって面白い(≧∀≦)↓


私はこの中から、

自分はどれが好きか?

 

こういう遊びをしながら
見回りました♡

 

 

私が好きだったのはこの4つ!

 

コレと、↓

コレと、↓

コレと、↓

コレ!↓

 

逆に惹かれなかったのは、
コレと↓、

コレね!↓

 

〜好き嫌いをハッキリしてみる!〜

 

私は5年くらい前まで、

好き嫌いをハッキリ決めるのが
とても苦手でした!

 

線引きをする感じがイヤというか、
ダメだと思ってたんです。

 

でも心の底では人一倍、
好き嫌いがあったと思います(笑)

でもこの本当の気持ちを、
いつも見ないようにしていました!

 

これを長年やってて
どうなったかというと、

 

自分の好きなことや、
やりたいことが
わからなくなったんですよ(≧∀≦)

 

気づいたら日常の小さな選択から、
大きな選択まで、

自分で決めることが
難しくなってたんです(≧∀≦)

決めたとしても、

自分の選択に自信がなかったり、

迷いがあったり、

しっくりこないことが多かった。

 

そして自分で決めれないことで、
生き方も受動的になってましたね!

 

受動的なこと自体は
悪くないですが、

度を越すと人生が
苦しくなっていきます!

 

さ、ここまで聞いて、
私と同じような方いますか!

 

私はある出来事があってから、
(H Pを参照♡)

 

自分の好き嫌いの感情を
大事にするようになりました( ´ ▽ ` )/

 

そうすることで自分ていうものが、
だんだんわかってきたんです!

そして好き嫌いに
良いも悪いもないんだな!

っていうことにも気づきました。

 

自分の好き嫌いを
ハッキリさせ出してから、
生きるのもラクになりだしましたね!

 

自分がわかってくると、
やりたいこともわかるってくるので、

今は日常も楽しいです( ´ ▽ ` )/

 

この経験から、
自分の好き嫌いをハッキリさせるって、
大事なんだなと感じています!

 

もし受動的に生きてる感じがして
窮屈さを感じていたり、

生きてても楽しい感じがしない方は、

 

好き嫌いをハッキリさせる
練習をしてみると良いですよ!

やってみてくださいませ♡

 

ちなみに!

 

心の窮屈さが減ると、
体の窮屈さも減って、
根本から健康になれますからね( ´ ▽ ` )/

ではまた明日♡

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの大事な好きと嫌い♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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