ブログ1778日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ!


札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ


 

▪️▪️▪️

昨日は第3回目の、
一人BBQチャレンジをしてきました!

 

1回目は鶏肉の生焼けで
40度以上の高熱が出る食中毒になり↓、

 

2回目は火力が足りなくて
まーまーの焼き具合↓。

 

3回目はどうなったかというと、
はじめてうまく出来ました(≧∀≦)
やったーーーー!

 

 

そうそう!
今回もBBQに非協力的な母と
やりましたよーw↓


(遠くで野菜を見てる、みわこさん↓)

 

〜風速4、5mの中でのBBQ〜

 

昨日もさとらんどまで
自転車で行きました!

 

本当は35分で着くんですけど、
ルートを変えて行ったら
50分かかった、、、。

 


この日は風速が4、5mで
風が少し強かったんです。↓

 

BBQの火起こしが初心者なので、
火が風であおられても
出来るのかどうか?

 

BBQサイトや
YouTubeで調べたところ、

 

ネット上では5mの風速だと、
BBQがやりにくいようなことを
書いてたんですが、

 

体感的に出来そうだと判断して、
行くことにしました!

 

実際は問題なく、
他にもやってる人がいましたし、
(ブロック塀があったから出来たのかも?↓)


風があったせいか、

一回もうちわを使うことなく
うまく火が起こせましたよ!

 

今回もダイソーのカトラリーラックを
火起こし器の代用として使ってます!↓

炭を足して火力を上げてる間に、

 

初めて、
さとらんどの野菜の収穫体験に
行ってきました!

 

ここで採った野菜を
BBQで焼こうと思って!

 

 


炊事場から歩いて
約15分のところにある、

体験農園でやってます。↓

 

今回採れてる野菜はこんな感じ!↓

 

私たちは、きゅうり、ナス↓

ピーマン↓

オクラを採りました!↓
(こんな風になってるんだ!)

他にもさとらんどで作ってる、
カボチャや玉ねぎなんかを買ったので、
帰りが重かった〜( ̄O ̄;)

 

さとらんどは自転車を
レンタルできるので、

借りて行った方がラクだと思う!

 

さ!
炊事場に帰ったら良い感じで、

炭に火が移ってましたよ!
良かった(≧∀≦)

 


さっそく焼きますよ〜♪

 

今日はお肉も良い感じで焼けてる♡↓

 

私とBBQを3回してる母が、


「火力が強くなると、
こんなに美味しく焼けるんだね。

今までで一番おいしい!」

と言ってましたね。

 

これには私も同感!

 

さつまいもうまく焼けた!↓


体も温まる〜!

 

じゃがいも美味♡↓

 

バケットとチーズは母にも好評!↓

 

ナス、最高にみずみずしい♡
ナスのスープみたい!↓

 


きゅうりは味噌をつけて♡↓


最後のデザートはお汁粉!↓

またまた温まる〜!


あ〜、午前中から至福の時間♡

 

今回は大成功でございます( ´ ▽ ` )/

 

〜回復期、BBQにチャレンジ!〜

 

あなたが回復期に入って、
体力気力が安定してきたら、

外でBBQをしてみるのは
どうでしょう!

 


(別に私みたいに自分で
火を起こさなくて良いですからねw)

 

家の中で食べるのと、
外で食べるのとでは環境が違います。

これは体調を崩してない人なら
さほど変わらないことかもしれませんが、

 

一度体調を崩して、
回復期に入ってきた方にとっては、

違う環境でいつもと
違うことをするのは、

少し勇気がいたり、
チャレンジになると思います。

 

だからこそ、
意味があること( ´ ▽ ` )/

できると自信になると思いますし、
一つの改善の目安になります!

 

 

ということで、

回復期のチャレンジとして、
BBQはどうでしょうか^^

もしBBQをする人がいない、
出来ない!というなら、

私と一緒に行くっていう手も
ありますよ^^

(私はペーパードライバーだから
運転は無理だけど!)

 

回復期は、
少しづついろんなチャレンジを
してみましょう!

ではまた明日!

 

追伸

 

可愛くとれた写真があったのに、
使う場がなかったから、
ここに貼りつけます(笑)↓

(アイラブ自己満足♡)

ーーーーーーーーー


あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)



 

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたのBBQチャレンジ♡
愛ラブ・あなたの回復期♡

◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎

『女性専門』クリアはりきゅう院
ご予約、
お問い合わせもお気軽に!
http://harikyu-clear.com