ブログ１７７８日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心に良いことを考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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昨日は第３回目の、
一人BBQチャレンジをしてきました！
１回目は鶏肉の生焼けで
４０度以上の高熱が出る食中毒になり↓、
２回目は火力が足りなくて
まーまーの焼き具合↓。
３回目はどうなったかというと、
はじめてうまく出来ました(≧∀≦)
やったーーーー！
そうそう！
今回もBBQに非協力的な母と
やりましたよーw↓
（遠くで野菜を見てる、みわこさん↓）
〜風速４、５mの中でのBBQ〜
昨日もさとらんどまで
自転車で行きました！
本当は３５分で着くんですけど、
ルートを変えて行ったら
50分かかった、、、。
この日は風速が４、５mで
風が少し強かったんです。↓
BBQの火起こしが初心者なので、
火が風であおられても
出来るのかどうか？
BBQサイトや
YouTubeで調べたところ、
ネット上では５mの風速だと、
BBQがやりにくいようなことを
書いてたんですが、
体感的に出来そうだと判断して、
行くことにしました！
実際は問題なく、
他にもやってる人がいましたし、
（ブロック塀があったから出来たのかも？↓）
風があったせいか、
一回もうちわを使うことなく
うまく火が起こせましたよ！
今回もダイソーのカトラリーラックを
火起こし器の代用として使ってます！↓
炭を足して火力を上げてる間に、
初めて、
さとらんどの野菜の収穫体験に
行ってきました！
ここで採った野菜を
BBQで焼こうと思って！
炊事場から歩いて
約１５分のところにある、
体験農園でやってます。↓
今回採れてる野菜はこんな感じ！↓
私たちは、きゅうり、ナス↓
ピーマン↓
オクラを採りました！↓
（こんな風になってるんだ！）
他にもさとらんどで作ってる、
カボチャや玉ねぎなんかを買ったので、
帰りが重かった〜(￣O￣;)
さとらんどは自転車を
レンタルできるので、
借りて行った方がラクだと思う！
さ！
炊事場に帰ったら良い感じで、
炭に火が移ってましたよ！
良かった(≧∀≦)
さっそく焼きますよ〜♪
今日はお肉も良い感じで焼けてる♡↓
私とBBQを３回してる母が、
「火力が強くなると、
こんなに美味しく焼けるんだね。
今までで一番おいしい！」
と言ってましたね。
これには私も同感！
さつまいもうまく焼けた！↓
体も温まる〜！
じゃがいも美味♡↓
バケットとチーズは母にも好評！↓
ナス、最高にみずみずしい♡
ナスのスープみたい！↓
きゅうりは味噌をつけて♡↓
最後のデザートはお汁粉！↓
またまた温まる〜！
あ〜、午前中から至福の時間♡
今回は大成功でございます( ´ ▽ ` )/
〜回復期、BBQにチャレンジ！〜
あなたが回復期に入って、
体力気力が安定してきたら、
外でBBQをしてみるのは
どうでしょう！
（別に私みたいに自分で
火を起こさなくて良いですからねw）
家の中で食べるのと、
外で食べるのとでは環境が違います。
これは体調を崩してない人なら
さほど変わらないことかもしれませんが、
一度体調を崩して、
回復期に入ってきた方にとっては、
違う環境でいつもと
違うことをするのは、
少し勇気がいたり、
チャレンジになると思います。
だからこそ、
意味があること( ´ ▽ ` )/
できると自信になると思いますし、
一つの改善の目安になります！
ということで、
回復期のチャレンジとして、
BBQはどうでしょうか＾＾
もしBBQをする人がいない、
出来ない！というなら、
私と一緒に行くっていう手も
ありますよ＾＾
（私はペーパードライバーだから
運転は無理だけど！）
回復期は、
少しづついろんなチャレンジを
してみましょう！
ではまた明日！
追伸
可愛くとれた写真があったのに、
使う場がなかったから、
ここに貼りつけます（笑）↓
（アイラブ自己満足♡）
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたのBBQチャレンジ♡
愛ラブ・あなたの回復期♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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