ブログ１６９５日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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今日は本の感想会の最後の日でした！
本の感想会とは、
生きづらさを感じている
仲間が集まって、
自分について話し、聞き、考える会で
ございます( ´ ▽ ` )/
(詳しくはこちら！）
約１年半かけて１５回やりました。
この感想会を終えて強く感じるのは、
自分について話すって
すごい大事だということ！
すべては話すことに始まり、
話すことに終わる。
と言っても過言じゃないと思います!
よく心をラクにする方法として、
自分と向き合うとか、
自分を大事にするとか、
ありのままの自分になるとか、
肯定感を育てることが大事だと
言われてますが、
実はこれはみんな繋がってる
ということがわかりましたよ！
そして自分の内側にしまい込んだ、
素直な気持ちや本音を話すことで、
自分と向き合えるし、
自分を大事にできるようになるし、
肯定感も育つんだなと！
これを実感として知れたのは
本当に良かったです(≧∀≦)
この経験から、
もしあなたが生きづらさを
少しでも感じてるなら、
一緒にいろんなことを話せたらなと
思っています！
話すことで、
あなたの心も体も人生も
、
楽しくラクになりますように(≧∀≦)
ではまた明日！
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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)
愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの本当の気持ち♡
愛ラブ・あなたの言葉♡
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『女性専門』クリアはりきゅう院
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