ブログ1695日目

パニックを経験&改善した鍼灸師が、
体と心にいいことを一緒に考えるブログ!
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 


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今日は本の感想会の最後の日でした!

本の感想会とは、
生きづらさを感じている
仲間が集まって、

 

自分について話し、聞き、考える会で
ございます( ´ ▽ ` )/
(詳しくはこちら!)


約1年半かけて15回やりました。

 

この感想会を終えて強く感じるのは、

自分について話すって
すごい大事だということ!

 

すべては話すことに始まり、
話すことに終わる。
と言っても過言じゃないと思います!

 

よく心をラクにする方法として、

自分と向き合うとか、

自分を大事にするとか、

ありのままの自分になるとか、

肯定感を育てることが大事だと
言われてますが、

 

実はこれはみんな繋がってる
ということがわかりましたよ!

そして自分の内側にしまい込んだ、
素直な気持ちや本音を話すことで、

 

自分と向き合えるし、
自分を大事にできるようになるし、
肯定感も育つんだなと!

 

これを実感として知れたのは
本当に良かったです
(≧∀≦)

 

この経験から、

もしあなたが生きづらさを
少しでも感じてるなら、
一緒にいろんなことを話せたらなと
思っています!

話すことで、
あなたの心も体も人生も
、
楽しくラクになりますように(≧∀≦)

 

 

ではまた明日!

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あなたの不調が良くなるおまじないを
愛を込めて贈ります(≧∀≦)

愛ラブ・あなたの体♡
愛ラブ・あなたのすべての気持ち♡
愛ラブ・あなたの本当の気持ち♡
愛ラブ・あなたの言葉♡

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『女性専門』クリアはりきゅう院
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