札幌の女性専門♡
「心のストレスと自律神経改善の はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪

ブログ６４５日目♡

北海道は、今がアスパラの季節！
知り合いが農家さんから、採れたてのアスパラ！⬇︎

甘～い♡素材がいいので、
手間をかけたアスパラ料理よりも、
こうやって軽く茹でて、食べるのが一番！
この度は、八丁味噌をつけてパクッと⬇︎

アスパラの時期って、短いから貴重！
鮮度が落ちると、 スジが硬くなって、
味も薄くなるんですよね。

こういうときは
バター醤油でベーコン炒めにしたり、
シチューに入れたりします。
これも大好き♡

鮮度と調理の法則(・ω・)ノ

素材が良いと、 シンプルな調理でOK！
素材が悪くなると、 あれこれ調理が必要！

そして見方を変えれば！
調理をすれば、
なんだって美味しく食べられるー♡

これって、体にも例えられるなと！

素材が悪い体をしてるのは、
私もですよ（笑）
素材が悪いって言ったら聞こえが悪いですけど、
やっぱり２０歳のときと、現在３７歳の体は
ぜんぜん違いますもん！

昔は毎日でも飲みに行きたい
タイプでしたけど、
今は、飲みに行くのはたまにでいい って思うほど、
疲れやすくなってます（笑）

これが、歳をとるっていうことかなと。
年齢とともに鮮度が落ちるのは、
自然の法則。逆らえない。

そんな時こそ手間をかけて、
調理をしたらいいじゃない(≧∀≦)

体の調理＝体のケア

ということで。
今、あなたはどんな体のケアをしてますか？

サプリ。漢方。エステ。エクササイズ。
筋トレ。ヨガ。水泳。ウォーキング、、、。

どれもとても体にいい！
血流も良くなるし、
内蔵も活性化します(=ﾟωﾟ)ﾉ

⬆︎リズム音痴の私がたまにやる、簡単でありがたいバニトレ！

ただ、この体のケアをしても
いまいち効果を感じていない人は
いませんか？

「運動してるけど、冷えが良くならない。」
「泳いだら、よけい痛みがひどくなった。」
「どんなサプリを飲んでも効果ない。」

こういう方は調理前の、

下ごしらえというのは、
自然治療力が高いカラダにすること。
この土台ができてないと、効果が出にくいんです！

これ見てください⬇︎

一番下の体質改善ができてこそ、
自分の体を自分で治せる
自然治癒力の高い体ができます。

この状態で、サプリや運動をすると
効果が出るんです！

そして、この下ごしらえが得意なのが
当院のはりきゅう治療！
自律神経レベルから、体質改善ができます。

さ！
下ごしらえが出来て、
美味しく調理できたあなたの体は！

フランス料理並の
一流料理に変わりますよ〜(≧∀≦)
では、また明日☆

名古屋で、７月２０日、２１日お灸セミナーします！
ぜひ、会いましょう♡
https://ameblo.jp/hair-living-yura/entry-12486366495.html

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