ブログ1551日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、

自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

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Tさんとの治療は、

治療をしながら2人で本の感想会
やってます( ´ ▽ ` )ノ
(詳しい内容は今回省略!)

これは心の中にずっとある傷を
良くするために、

Tさんと一緒に考えてやってる
心のケアです(≧∀≦)

 

 

(当院ではあなたがしたい心のケアを
一緒に考えて、
私が仲間として一緒にやってます!)

 

ということで治療の前に、
本の感想会の範囲を予習!
(話たいことをメモしとこっと!)⬇︎

Tさんとはアダルトチルドレンの
この本を使って話し合ってます!⬇︎
(これが盛り上がるんだw)


~過程を大事にしてなかったわ!~

 

今回もTさんとの話は面白かった(≧∀≦)
赤裸々に話すっておもしろい!

 

今回私はいい気づきをもらいましたよ!

 

今回わたしたちは、
「みんなが幸せに見える!」
コレについて話し合いました( ´ ▽ ` )ノ⬇︎

 

あなたは友人や、外を歩いてる人、
芸能人とか誰でもいいんですけどね、

人が幸せそうに見えて、
苦しい時ってありますか?

 

このことを私たちは話してたんです!
「そもそもどうしてこんな気持ちに
なるのかな?」って。

 

話の中でTさんが、

「こう思うのは、
結果だけを見てるからなんじゃない?」

って言ったんです!

 

たしかにそうだなと∑(゚Д゚)

 

ふだんから自分自身が過程
大事にして生きていれば、

人のこともそういう目で
見ると思うんです!

 

「あの人幸せそう。」っていうのは、
見た目からくる結果ですよね。

 

自分が結果にばかり注目してると、
人のことも結果でしか
見れなくなると思った!

逆に自分自身が過程
大事にして生きていたら、

 


幸せそうな人がいたら、


「この人はどんな道のりを歩いて
ここまで来たんだろう?」
って考えるんじゃないかなって!

 

私が思ったのは、
自分自身の過程や道のりを大事
していくことで、

人と比べる苦しさが減って
生きやすくなるだろうな!
って思ったんです( ´ ▽ ` )ノ

 

どう思います?

 

やっぱ本の感想会は面白い!
生き方をラクにできるヒントを
自分たちで見つけれる!

 

とうことで!

 

あなたももし生きづらさや
心のストレスを感じていたら、

一緒に治療の中で
本の感想会をしましょう!

ではまた明日!

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