ブログ1530日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、

自律神経にいいことを一緒に考えるブログ!

札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ノ

 

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〜プロテイン・失敗レシピ!〜

 

 

あなたはプロテインを飲んでますか?

 

 

私は飲んでます!⬇︎
(ココア味!)

 


というか飲んでました!(笑)
(ここ4ヶ月飲んでなかったー!)

 

 

味も苦手じゃないし、
飲むのもイヤじゃないんですけど、

 

粒状のサプリと比べて一手間あるせいか、
(水に溶かすだけだけどw)
ちょっとめんどくさい。

 

ということで飲むのを忘れた
フリしてました(笑)

 

でもまだ半分残ってるし、
たんぱく質も足りてないので
どんどん飲んでいこうと思います(≧∀≦)

 

 

でもなと。

 

 

飲むだけじゃなくて
他のレシピもないかなと?

 

ということで先日思いついたのが、

ヨーグルトにかける!


 

簡単だし、ココア味と合うかも!
さっそくやってみました!⬇︎

 

結果。

 

すっごいマズイ( ̄O ̄;)
食べるの苦痛。

 

 

まずココアとヨーグルトが
合わない!(笑)

 


あとプトテインのココアは、
ふつうのココアと違いますね。

 

ちゃんと粉が解けなかったです!
粉も変な感じでマズイ!

 

 

なのでこのレシピは失敗です!

やらないことをオススメします(≧∀≦)

 

あなたドリンク以外のレシピで、
プロテインを使ってます?

 

 


手軽で美味しい方法があったら
教えてくださいませ!

 

 

今日は健康のためにプロテインを
飲んでる人が多いと思ったので、

この失敗を伝えたくて♡(笑)

 

 

ではまた明日( ´ ▽ ` )ノ


 

 

追伸

 

私はいろいろ調べた結果
このプロテインを飲んでます!⬇︎


ゴールドスタンダードの
ダブルリッチチョコレート。


2.27kg5ポンド)100%ホエイです。

 

楽天で6677円(税込)で買いました!
確かアイハーブの方が安かった気もする。

 

水でも牛乳でも美味しく飲めます!


 


よくドラックストアでも売ってる

サバスのココア味よりも甘くないので、
飲みやすくてありがたい( ´ ▽ ` )ノ

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