ブログ１４９０日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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〜なんとなく幸せが、なんとなく不幸〜
いろんな苦しさって
あると思うんですけど、
その中の１つの苦しさに、
なんとなく幸せが、なんとなく不幸！
っていう苦しさがあると思って(≧∀≦)
宙ぶらりんの苦しさ
っていうんですかね。
すごい不幸じゃないけど苦しい。
不幸か幸せか？というと、
まーまー幸せな方かもしれないけど
苦しい。
こんな方いません？
私は４年前までこの苦しさが
ずっとありました(≧∀≦)
（あれこれあって、
今はけっこう変わってきた！）
～宙ぶらりんの苦しさ！～
下に落ちることもないし、
上に上がることともない。
ある意味安定してますけど、
「もっと違う自分になりたい！」
とか、
「もっと自分らしく生きたい！」
って
思ってる人にとっては
苦しいと思うんです。
この状態を望んでないから。
じゃあ、好きなことして、
やりたいようにすればいいじゃない？
って感じですけど、
出来ないから苦しい！
これが出来ない理由は、
自信や肯定感の問題ももちろんありますけど、
環境もあると思って。
なんとなく幸せな環境！
悪いわけじゃないけど、
安心感とラクさがあるので
このままでいいか！ってなる（笑）
でも、変わりたい自分がいる！
このままじゃイヤな自分がいる！
変わりたい自分と、
変わりたくない自分！
この板挟みになりやすので、
ここも辛いとこよね(≧∀≦)
〜宙ぶらりんは、ずっとムリしてる！〜
私は４年前に、
宙ぶらりんの状態を支えてたヒモが
切れまして、下に落ちました（笑）
下に落ちたくないので
必死で宙ぶらりんでいたんですけど、
あるきっかけがあって落ちました！
（この話は長くなるから、割愛！）
下に落ちて思ったのが、
落ちた方が結果的にラクになった！
もちろん心は大荒れしましたよ、
（まじでパニックが再発しそうになったしw）
でも思ったんです。
やっぱり宙ぶらりんて大変だし、
苦しいんだわ！
下に落ちないように
一生懸命チカラを入れて、
ずっと自分を支えてるってムリがある！
手を離して下に落ちた方がラク！
そして下に落ちた方が
結果的に余計なチカラが抜けた！
だからもしあなたが
宙ぶらりんの状態が苦しいなら、
いっそう下に落ちてみたら
どうかなと思って（笑）
下に落ちたらそこでしばらく
休憩したり、
いろんな自分と対面して、
崖を登りたくなったら
登るのはどうだろう！
崖じゃなくても道でもいいし、
あなたが進みたい道を、
あなたの方法で進むの！
きっとこれがあなたが求めてる
あなたらしさにつながると
思うんだよな〜！
そうそう、
下に落ちるって何？って感じですよね！
あなたは下に落ちるって聞いて、
どんなことをイメージしました？
人によっていろいろありますけど、
あなたがイメージしたことが、
下に落ちる・宙ぶらりんのヒモを
切る方法です(≧∀≦)
別に（自○）とか言ってないですからねw
でもこの答えが強く浮かんできた人は、
この話、一緒にしましょうよ！
別に変なことでも、
悪いことじゃないから( ´ ▽ ` )ﾉ
では、また明日！
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