ブログ１４８３日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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〜嫌い！を嫌わないで！ 〜
こんな方います？
嫌いとか、イヤという気持ちを
抑えてる方(≧∀≦)
嫌いとか、イヤということを言ったり、
思うことすらダメだと思ってる。
なのでこういう気持ちが出たら、
気持ちを濁してるっていう方！
実は私も前までそうだったんですよ！
（今もまだあるし、ゼロじゃない！）
イヤなことがあって怒ってても、
嫌いとかイヤという気持ちを
隠してたんです。
こういう気持ちに正直になることが、
悪いことだと思って。
でも今はこういう気持ちの時こそ、
自分に正直になるようにしてます(=ﾟωﾟ)ﾉ
なぜなら気持ちって
隠せば隠すほど、
暗闇になっていくから！
暗闇になると、
自分の気持ちや考えも見えないから
わからなくなるし、
相手のこともハッキリ
わからなくなるし、
自分がどうしたいのか？
どんなことを大切に考えてて、
どういう風に生きたいのか？
なんていうことも、
全部あいまいになって
わからなくなっちゃうんです。
この結果、
自分の人生を自分で生きてる
感じがしなくなる。
そしてつまらなくなる！
私の場合はそうでした(≧∀≦)
私思うんです。
臭いものにこそ
蓋をしないことが大事！
一般的にネガティブって
言われてることって、
ある種自分のこだわりですよ！
「こう生きたい！」っていう
こだわりが詰まってる！
それが出来てないから苦しだけ！
なのでネガティヴって
、
自分らしさを教えてくれるんです。
自分らしさがわからなく
なった人こそ( ´ ▽ ` )ﾉ
嫌いとか、イヤという気持ちを
オープンにした方が私はいいと思う！
まずは自分自身に
オープンにしませんか！
何かイヤなことがあったら、
ボソッと独り言で「〇〇イヤ！」って
ハッキリ
言ってみてください。
だんだんハッキリわかってきますよ！
自分がどういうこうがイヤなのか？
そして自分の大事にしてる
こだわりはなんなのか！
イヤとか、嫌い！は、
悪いことじゃないですからね！
あなたのこ、だ、わ、り！
では、また明日♡
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