ブログ１１１９日目
「パニックを経験&克服した鍼灸師が、
自律神経にいいことを
一緒に考えるブログ！」
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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お灸ができちゃう！チャンネル
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〜治療のあとに、 お風呂やサウナ入っていい？〜
こないだお客さんEさんと、
モエレたまゆらに行ってきました！
Eさんの治療のあと、
そのまま一緒にサウナへ！
「治療のあと、
サウナに行っていいの？」
って思いませんか？
治療のあと３時間は、
サウナやお風呂は
控えてくださいませ(≧∀≦)
私たちもサウナに入るまで、
ごはんを食べたり⬇︎
モエレ沼公園を楽しんだりして
時間をあけましたよ！⬇︎
～なんですぐに 入ったらダメなの？～
コレは、
治療の効果が下がるから！
当院の治療だけじゃなくて、
他の治療も同じですよ！
治療のあとも、
実はカラダの中では
治療が続いてます！
で、お風呂やサウナに入ると、
温まって血流が良くなるので、
治療で作ったカラダのペースが
乱れるんですよね。
例えば当院だと、
あちこちコリを取る治療をしたり⬇︎
内臓を活性化させる治療をして⬇︎
カラダの芯から血流を
良くするんですけど。
薬と違って、
あなたの体のチカラを使って
血流をよくしてるので、
あなたに合った
ベストなペースで
血液が流れ出すんです。
なんていうのかな！
あなたにとってフラットで、
健康な血流スピードね！
これによって、
いろんな症状が根本から
良くなる( ´ ▽ ` )ﾉ
コレがお風呂やサウナに
すぐに入ると、
過度に温まることによって
血流がとても速くなって、
ペースが崩れるんです。
なので健康な
血流スピードが保たれてる
３時間は、
カラダの修復力が
高まってるので、
すぐに入らない方がいいですよ！(≧∀≦)
〜治療前は、
お風呂に入ってもいい！〜
なので遅い時間から治療を
受ける方は、
時間があれば先に、
お風呂やサウナに
入ってから、
治療するのも手ですね( ´ ▽ ` )ﾉ
お風呂なら治療まで、
３０分あけましょっ！
サウナなら１時間くらい
あけた方がいい感じするな！
カラダの熱を冷ましてから、
治療はじめましょ♡
さ、今日は！
治療のあとは３時間♡
お風呂やサウナの時間を
あけましょう！
という話をしました( ´ ▽ ` )ﾉ
では、また明日！
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