ブログ１４３４日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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〜ハンドパワーを自分に使うわ！〜
背中のお灸って
自分でできないので、
母にやってもらってます！
お灸をするときって、
ツボを探したりやってもらうときに、
手が体に触れるんですよ！
（当たり前だけどw）
先日思ったのが、
手って癒し効果がある！
人に触れられるって
癒される(≧∀≦)
そういえば１０年前に
パニックになったときも、
人の手に癒されたなと！
私がパニックになったのは
鍼灸学校に通ってるとき
だったんですけど、
発作が起きると、
（または起きそうになると、）
鍼灸師の先生がいる
保健室みたいなところに行って、
治療をしてもらってたんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
鍼灸ってカラダを良くする
効果もありますけど、
体も心も弱ってた私としては（笑）
カラダに触れてもらって、
話を聞いてもらえることが、
薬に負けないくらいの
安定剤になってました(≧∀≦)
手って癒しパワーがあるんだわ！
科学的にもカラダを
なでることで、
幸せホルモンのオキシトシンが
放出されるっていう、
（心の安定剤！）
研究結果がありますからね( ´ ▽ ` )ﾉ
あと「手当。」
って言葉があるくらいなので、
手って特別なんだわ( ´ ▽ ` )ﾉ
この手のパワーは
鍼灸師だけじゃなくて、
もちろんあなたも
持ってますからね( ´ ▽ ` )ﾉ
そして手の癒しのパワーは、
人にも自分にも使えますよ！
特にわたしは最近、
積極的に自分に使うようにしています！
自分をナデナデしてあげるの（笑）
自分にお灸をするだけじゃなくて、
辛いところがあったら
カラダを擬人化して、
ナデナデしながら、
「今日も一緒に頑張ってくれて
ありがとう！」
「今日はもう休もうか！」
なんて声をかけてます（笑）
あなたも自分の手で
癒されてみて下さいませ♡
自分のチカラで癒されるって、
根っこの根っこの、
根本治療だと思うんですよね！
でもでも治療のときは！
私の手の癒しパワーも
ありますからね〜（笑）
このパワーもあなたの元気に
使って下さいませ(≧∀≦)
では、また明日( ´ ▽ ` )ﾉ
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