ブログ１４２０日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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〜俳優たちが教えてくれる、
体と心のお疲れサイン！〜
先日NHKで最終回だったドラマ、
ライオンのおやつ⬇︎
離島にあるホスピスの話(=ﾟωﾟ)ﾉ
このドラマは
食堂かたつむりで話題になった、
小川糸さんの小説をドラマ化
したもので⬇︎
シビアな内容ですが、
どちらかというと現実離れした
癒し系ドラマでございます(=ﾟωﾟ)ﾉ
最終回では感動なシーンが
続いたんですけど⬇︎
あるシーンをみて、
ドラマなんかよりも、
そっちが気になっちゃって(≧∀≦)
それは何かというと、舌！
おやつを食べるシーンが
あったんですが、
俳優の舌が気になる！
めっちゃ歯痕（しこん）が
ついてる！⬇︎
ガタガタしてるの、わかるかな？⬇︎
～たかが舌、されど舌！～
あなたの舌を、
鏡でみて下さい( ´ ▽ ` )ﾉ
舌の力を極力抜いて
だらっと舌を出します！
横からもみてください⬇︎
この舌の状態を
覚えておいて下さいね(≧∀≦)
まず東洋医学的に
良いとされる舌⬇︎
これが歯痕（しこん）が
ついてる舌⬇︎
あなたはついていましたか？
ついてても心配はしなくて
大丈夫ですよ！
歯痕て何かというと(=ﾟωﾟ)ﾉ
舌が大きくなることで
歯にあたって、
舌に歯型がつくんです。
なんで舌が大きくなるか
というと(=ﾟωﾟ)ﾉ
原因①水分の代謝が悪い。
舌のむくみね！
体の水はけが悪いことが原因。
原因②疲れやストレス。
東洋医学では気虚と言います。
気が足りないと、
ピシッとした形を
とどめられなくなるんです。
フニャッと、ボワっとするから
痕がつく。
ストレスって、
気づかれ、気が張る、気を揉む、、、。
気がなくなりやすいんです！
原因③口呼吸
東洋医学ではないんですけど、
鼻が不調な方や
カラダが不調な方は、
口呼吸になりやすいです。
苦しい方もいると思います。
このような方は舌の位置が
下がることで歯型がつきます。
気になる方は上咽頭炎で
調べてみてください！
この治療に母が今
通っているので、
いつかブログでお話ししたいと
思います！
俳優さんたちに
歯痕がついていたのは、
こういう理由があるのかな？
当院では実はあまり舌を
みないんですが、
（舌の色など飲食で変わりやすく、
参考にするのが難しかったため！）
今回もカレーを食べたあとで、
色がしっかりついて取れなかった（笑）⬇︎
でもこれから歯痕は、
改善と体のバロメーターとして、
みていこうと思います(≧∀≦)
（良いきっかけになったわ！）
もしあなたの舌に、
一週間たっても、
２週間たっても痕が残ったままなら、
体が疲れてるかも！
なので生活などを見直すか、
メンテナンスをするといいですよ！
まずは出来ることをやってみて
改善しないようなら、
一緒に治療をしていきましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
疲れはためない方がいいです！
いろんなことが
マイナスに傾くから！
（経験談としてw）
では、また明日！
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