ブログ１０２８日目

 

心のストレスから
パニック障害を
経験&克服した鍼灸師！
【次の一歩、応援団長じゅんこです！】

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〜自分にイイね！
できてる？〜

 

 


お客さん（Aさん）が
こんな話をしてくれました！

 

「これからどう生きるかを
考えたい！」

 

 

Aさんの子供は、
小学生で高学年。

 

だんだんと子供から
手が離れるので、

これからどう生きるのかを
考えたいなと(=ﾟωﾟ)ﾉ

 

この話を聞いて
何かAさんとしたいと思って！

 

ということで！
この本を買いました(≧∀≦)⬇︎

 

Aさんと自分用に
２冊買って、
一緒にやることにしたんです！

 

最高の未来をつくるために、
１１の質問に答えるっていう
本ね！

 

 

まずAさんと１番目の質問を
考えてみましたよ！

 

①今の自分にイイね！
が出来てるか？

 


Aさんの答え→
本当に自分は、頑張ってる！

 


わたし→
最近やりたいことを
やりだしてから、

イイね！
がちょくちょく出来てきた！

 

②人生でもっとも
大事なものは何か？

 

Aさん→
（話がそれて、
聞き逃してしまった！w）

 

わたし→
自分の気持ちに、
正直に生きること！


 

 

こんな結果になりました(≧∀≦)
Aさん、うらやましわ！（笑）

 

～正直に生きるって、
勇気がいる！～

 

最近気づいたんですけどね。

 

〇〇すべき！
〇〇しなきゃ！を離れると、

 

自分のやりたいことって、
意外と簡単なことで
意外と小さいことなんですよね（笑）

 

でも勇気がいる！

 

例えばね、、、(≧∀≦)

 

寝坊を堂々とすること！（笑）

 

正直な気持ちを伝えること。

 

イヤなものを
イヤと言ってみること。

 

一人でどこかに泊りに行くこと。

 

どれも簡単だと
思うんですけどね！（笑）

 

それでも私は今まで⬇︎

 

寝坊するのはダメ人間だと思って、
こそこそ寝てた（笑）

 

人に嫌われる、
離れていくことがこわくて、
正直な気持ちは言えなかった！

 


イヤとか、キライとか、
悪口や否定はしちゃ
ダメだと思って、

いつも自分の気持ちを
曖昧にしてた！

 

仕事っていう名目の出張なら
一人でどこかに行くのも
抵抗ないのに、

 

興味があって
行きたいなって思う場所には
行けなかった！

 

こんな感じだったんですよね（笑）

 

～正直に生きるって
時に辛いのね！～

 

正直に生きたい！

 


なんて思うってことは、
今までこう
生きてこなかったから(≧∀≦)

 

自分にとっては
小さいチャレンジも大きな変化なので、
けっこう辛いことも
多いんですよね（笑）

 

今まで通り変わらない方が
ラクだなと思うこともあります。

 

でも自分の気持ちに
ズレを感じるんですよね。

これも辛い！

 

どっちも辛いじゃーん！（笑）

 

どっちも辛いなら、
自分の正直な気持ちに従って
生きたいと思って(≧∀≦)

 

あなたの人生で
もっとも大事なものは
何ですかね？

 


すごく気になります！


 

では、また明日！

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