ブログ１３７３日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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～クローゼットは３色でいい！～
先日札幌の電子図書館で
「クローゼットは３色でいい。」
という本を借りました(≧∀≦)⬇︎
断捨離好きな人います？
あと服にそんなにこだわりは
ないけど、
似合う服を着たいし、
コーディネートに迷いたくない方。
なるべく少ない服で着回したい方。
そんな方に
オススメです( ´ ▽ ` )ﾉ
この本の良いところは
アドバイスが具体的なところ！
ワークも具体的で
内容的にもいい！
このワークを同じく断捨離好きの
友人と一緒にやってみました！
詳しくは本を読んで
欲しいんですが、
まず自分の体の好きなところ、
嫌いなところを探すワークから
はじまります。
これをやって気づいたのが、
自分のスタイルのことって
ぜんぜんわかってない！
特に自分の体の嫌いなところは
わかってても⬇︎
好きなところが
わかってなかった！
むしろ目を向けてなかった(≧∀≦)
でも
探すと好きなところって
意外にありますねw
私は好きなところ
１０個見つけましたよ！（笑）
（完全なる自己満！）⬇︎
あと別のワークなんですけどね。
自分の持ってる服が、
・自分を活かす服か。
・変に見せる服か。
を、実際に着て調べていく
ワークがあります。
これは驚きました∑(ﾟДﾟ)
今まで自分に似合う！
このサイズでちょうどいい！
と思ってたボトムスが、
よくみると太ももが
ムチムチだった（笑）
明らかにサイズ選びを
間違えてた！w
こんなのすぐに
気づきそうなんですけど、
意外に気づかないものですね(≧∀≦)
～服と肯定感！～
このワークをやって感じたのは、
自分のスタイルをどうやって
活かすのか！
ここに目を向けることが
ポイントなんだなと(≧∀≦)
服で欠点をカバーする
っていう知識はありましたけど、
自分の好きな部分を活かしてく！
この考え方ってしたことが
なかったんですよね。
こういう考え方もあるんだなと！
もっと自分のアピールポイントに
目を向けていこうと思います！
これって心も同じように
考えられますよね！
自分の好きなところは
どこなのか！
アピールポイントはどこなのか！
肯定的になって探してみると、
見えてくるものがあると思って！
「そんなのない！」って
言う方もいると思うんです（笑）
ない！って見るんじゃなくて、
ある！で強制的に
見てみてくださいませ！（笑）
ではまた明日！
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