ブログ１３６０日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
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昨日の続き！ ⬇︎
『寝れない夜は、
私の妄想コテージへようこそ！②
室内着と変わったお風呂。』
〜最高に落ち着けるカフェ！〜
食事はどうしてるかというと、
コテージから徒歩５分のところにある、
ヨーロッパのアンティークな
サンルーム調のカフェで食べてます！
陽が当たって気持ちいいんです( ´ ▽ ` )ﾉ
特に夕方まではちょうどよく木々が
陽を遮ってくれるので、
お気に入りの場所！
私は朝はスムージー。
お昼はランチボックスに
ピクニックセットを詰めてもらって、
外で食べてます。
（和洋米の中から選べる！）
和のランチボックスは、
笹の葉におにぎりが
包んであるやつ。
あとたくわん。お味噌汁。
水羊羹と麦茶。
洋は、
ミニサンドイッチ、チーズ、
スコーン、クッキー、紅茶。
（たまにミニサイズの白ワインを追加。）
米は、
ハンバーガー、ポテト、
瓶のコーラ、カップケーキ、コーヒー。
夜は、
お味噌汁定食に季節の魚を
トッピングして食べることが
多いです。
たまにタイ料理や
タコスなんかも食べます。
私はご飯を食べないときもここで
本を読んだり、
紅茶を飲んだりして、
ゆっくり過ごしてます(=ﾟωﾟ)ﾉ
〜妄想と癒しのチカラ！〜
さ、もっといろいろ
妄想してることはあるんですけど、
そろそろ現実に帰りましょうか！（笑）
これが私の夜寝る前の
頭の中です(≧∀≦)
今回こうやって妄想を
文字に起こしてみて気づいたのが、
妄想だけど意外に細かい設定を
してたんだなとw
（たまに設定を細かく考えすぎて、
寝れなくなることがあるw）
でも妄想をこうやって
あなたに伝えてみてわかったのが、
伝えることでさらに、
違う感じで癒される！
そして楽しい！
妄想するのが
好きな人にとっては、
妄想は自分を癒す１つ方法として、
もっと積極的に
使えるんじゃないかなと( ´ ▽ ` )ﾉ
しかも考えてみると、
妄想って右脳を使ってるので、
これは副交感神経優位に
なりやすいと思いますよ！
これは面白い発見！
あなたの妄想の世界の話も
かなり聞きたいです(≧∀≦)
すっごい盛り上がると
思いません？（笑）
これは楽しいこと間違いないし！
ではまた明日♡
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