札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ６２８日目♡
本屋で、
せんねんきゅうからでた
お灸の新しい本
を見つけた！⬇
中は、こんなこんな感じ⬇
本にお灸がついてますよ！
お灸をやってると
いろいろ知りたくなって、
本やネットで調べる
と思います！
今日は、
そのときの注意点や、
ポイントをお伝えしますね( ´ ▽ ` )ﾉ
お灸のポイント
まず。
ためしに、
何冊かお灸の本を
見てみましょうか！
例えば、
昨日のブログに書いた
頭痛にいいツボを
探してみましょう！
この本には、
こういうツボがのってます⬇
この本は顔のツボが、
たくさんのってますね⬇
この本はこんな感じ⬇
あれれ？と。
本によって、
書いてるツボが違う
じゃないか！
ここで疑問になると思うのが（´-`）.｡oO
どのツボを、
使ったらいいの？
お灸のことを何も知らない方は、
たぶん全部のツボに
お灸するんじゃないかな？と。
当院の治療にきてたり、
お灸教室を受けた方は、
わかると思うんですけどね。
自分に効くツボと、
効かないツボっていうのが
あります！
この内容を
知らないあなたに！
簡単に、
説明していきますね(≧∀≦)
ためしに、
頭痛に効くいろんなツボに
お灸してみて下さい！
（他の症状でもいいですよ！）
何ヶ所かやってみると、
お灸の熱さが感じなかったり、
熱さが鈍いところが
あると思います。⬇
ここが、
あなたに効くツボ！
逆にお灸をして、
熱いツボがありませんでした？⬇
そこは、
効かないツボなので
お灸をしなくていいです。
お灸のやり方は
本や鍼灸師の先生によって
いろいろな考え方があるので、
こう書いてない本も
あるんですけどね。
私は、実際の治療経験から
強くこう感じています(=ﾟωﾟ)ﾉ
お灸の注意点
お灸を自分でやってると、
効かない！
ってことも経験すると思います。
この原因は、
①ツボがずれてる
②そのツボが自分の
体質にあってない
③お灸の数が少ない
④自分でお灸するだけでは、
改善が難しい
①～③は技術的な問題。
④なんですけどね。
お灸って基本的には(=ﾟωﾟ)ﾉ
体調が悪い人が、
興味を持つことが
圧倒的に多いです！
ということは！
健康な人よりも、
お灸の効果が出にくい
んです！
カラダの働きが
悪くなってるので、
治す働きも悪くなってる！
なのでどうしても回復に
時間がかかるんです(・ω・)ノ
この場合
「お灸やってるのに効かないな～。」
ってなるのがふつうです。
こういう方にベストな方法は、
プロの鍼灸の治療
を受けながら、
自分でもお灸をすること！
一旦バランスを崩した体を
リセットして
本来の元気な体に戻すには、
自分の力だけでは難しいので、
プロに頼った方が
断然効果的です。
さ！
健康な体の土台できたら！
整ってる状態からの
お灸ケアになるので、
自分で体のメンテナンスが、
しやすくなりますよ！
お灸だけじゃなくて、
ジム、ウォーキング、
エステ、その他の健康法、
マッサージ。。。
こういう効果も、
グッと底上げしてくれます
からね(≧∀≦)
では、また明日☆
札幌のビアガーデンが
はじまった！（寒いけどw）⬇
ミックスナッツに、
好物のジャイアントコーン入ってて、
嬉しすぎる！
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
『女性専門』クリアはりきゅう院
clear-harikyu.com
札幌市北区北31条西11丁目1-1-101北斗シティA
札幌 南北線地下鉄北３４条駅 徒歩１３分
麻生駅は徒歩１７分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離！
女性専門だから、安心！
080-8855-0429（予約は、HPからも出来ます！）