ブログ１３２６日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
▪️▪️▪️▪️
～社交辞令の女～
先日は母の日と
父の誕生日と続いてまして⬇︎
ささやかに、
お祝いしましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ⬇︎
ここ何年かは家族が
崩壊気味だったので（笑）
イベントごとはやってなかったので、
久しぶりにやりましたね。
⬆︎夏野菜・焼肉パーティー！
それにしても私の人生は長いこと
死んでたので、
感情も死んでました！
人を祝う嬉しさっていうのが、
ぜんぜん、
わからなかったんですよ！
もうね、
３５年間は
社交辞令で
祝ってましたね（笑）
逆に祝ってもらう嬉しさや、
プレゼントをもらう嬉しさも
あまり感じれなかったんです。
（なんか気を使わせちゃって
悪いな～、みたいな感じ。）
でもですね。
ここ３、４年で徐々に
これが
変わってきました！
人を祝う嬉しい感覚が
わかってきたんです(≧∀≦)
これは奇跡（笑）
今回も父と母のお祝いの食材を
買うが、
楽しい&嬉しかったですからね。
あ～、
こういう感情って実際に
あるんだなと∑(ﾟДﾟ)
これが人に何かする
喜びというものかと実感しましたよ！
〜感情を感じるように
なってきた
理由〜
自分の気持ちに
正直に生きはじめてから
変わってきましたね(=ﾟωﾟ)ﾉ
自分の気持ちを
大事に
しはじめてからですね。
社交辞令時代は（笑）
自分の気持ちを大事に
する
なんてことは、
ぜんぜん考えていませんでした！
なんか違うな～とか。
嫌だな～っていう、
心の違和感があっても、
心と裏腹なことを
社交辞令で
言ったり、
心ないプレゼントを
渡してたりしましたからね。
社交辞令がストレスに
なってる時点で、
自分の気持ちを大事に
出来てなかったなと思います。
自分が納得できてる、
社交辞令ならいいと思いますよ！
でも私の場合は、
一般常識や人の目線だけを
気にした社交辞令だったので、
かなりストレスでしたね（笑）
この社交辞令をやめ出してから、
発する言葉やプレゼントも、
自分が言いたい。
プレゼントしたい。
と思ったときだけ
するようになりました。
心を込められないことは、
やる必要がないと思って
辞めました。
心を込められることだけを
やってると、
人に何かするときに、
嬉しい気持ちが
出てきたんです∑(ﾟДﾟ)
そしてこの気持ちの延長線上に、
人から何かしてもらうと嬉しい。
という感情もわかるように
なってきたんです∑(ﾟДﾟ)
（自分で言うけど、すごい！奇跡だわ！）
さ！ここまでの話を聞いて、
私と似た方いませんか！？
こういう事って、
人にはあまり言わないと
思うんです。
でもけっこうストレスに
感じてると思って！
ちなみにこういう
日々のストレスって、
チリも積もれば
不調に繋がりますからね。
（自律神経が乱れる！）
私はこういうことが、
自分のパニックに繋がったと
思ってます。
なのであなたもお気をつけを♡
もしあなたが私と似たことを
感じていたら、
とっても興味があるので、
一緒にいろいろ話したいです(≧∀≦)
きっとこのおしゃべりは、
盛り上がると
思いますよ（笑）
では、また明日！
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