女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善の
はりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ５８６日目♡
youtubeエクササイズ！
今日もやりましたよー！⬇
好きなの選んで、
好きなときにできる♡
私は、難しい動きが
一切できないので（笑）
単純な動きのエクササイズを
選んでやってます♪
今日もやったバニトレは、
簡単シンプルでオススメです♪⬇
ただ、とても辛い！
単純な動きを
繰り返すだけだけど、
すごい疲れる〜！
なんで最近エクササイズを
やりだしたかというと、
①お尻をプリッとしたい（笑）
②身も心も
エネルギッシュになりたい！
と思ったわけなんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
実は数ヶ月前に
この本を読んでから⬇
筋トレに興味が！
でも重い腰が上がらず（笑）
なのでやれることから、
はじめようかなと( ´ ▽ ` )ﾉ
今のところほぼ毎日
やってまして、
短い時は３、４分の
エクササイズをしてます。
ヒーヒーいいながら
ゴールに向かって一段一段、
階段をのぼる日々⬇
一段一段のぼって
ゴールを目指す！って、
恋愛も仕事も貯金も、
治療も同じ！
（自分にもいい聞かせてるw）
私はついこう
行きたくなるタイプ（笑）⬇
ラクしたい！
でもあれこれ失敗した結果！（笑）
一段一段のぼる方が
確実に手に入れれます！
のぼるのは遅いんですけどね。
着実に積み重ねてくぶん、
崩れにくいんですよね。
当院のはりきゅう治療は、
こっち⬇
病院の薬はこっちだな⬇
薬はゴールまで行く
スピードが早いので、
どうにもならない発作とか、
急性の症状とかには、
頼もしい助っ人！
ただ！
すごく便利なんですけど、
問題点が１つ！
症状改善のゴールまで行けたのは、
薬の力のおかげ！
これはこれで、
いいんですけどね！
問題なのは！
繰り返し同じ症状が出て、
繰り返し病院に通ってる方！
例えば⬇
生理痛、胃痛、カンジタ、膀胱炎。
（これ当院のお客さまに多い）
あと精神疾患や、
不妊症も関係あるかな。
⬆上のような症状の場合。
一段一段、自分のチカラで
階段をのぼってないと、
薬がなくなったら、
すぐにもとの状態に
戻るんです(=ﾟωﾟ)ﾉ
さ！こういう方こそ！
自分の体は自分で治せる！
そんな体の土台
を作って欲しいと思います！
私がやってる
土台の作り方は(・ω・)ノ
何回も繰り返し
同じ症状で困ってる女性はですね。
自律神経が乱れる！
その結果⬇
・血行不良
・冷え
・内臓機能の低下
を起こして、
不調になってることが
とても多いです！
なので原因になってる
自律神経に積極的に
アプローチする治療をしてきます⬇
さ！
あなたの不調は、
根本から一緒に
良くしていきましょうね！
では、また明日！
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