ブログ１２８８日目
パニックを経験&改善した鍼灸師が、
自律神経にいいことを一緒に考えるブログ！
札幌からあなたにお届け( ´ ▽ ` )ﾉ
▪️▪️▪️▪️
〜自分を知りたいなら、
ムダな時間が大事！〜
本の感想会まであと３日！⬇︎
本の感想会とは、
当院でやっている
オンライングループワークです！
生きづらさをところどころで
感じてる仲間が集まって、
１つの本を題材に⬇︎
自分の気持ちを知ったり、
考えたり、伝えたりする練習の場です！
まったく硬苦しくない、
お気楽な集まりでございます( ´ ▽ ` )ﾉ
今回の本の感想会の範囲は
p７７～８５なので、
読む時間にしたら３～５分
くらいだと思うんですけどね(=ﾟωﾟ)ﾉ
自分が伝えたいことや、
あれこれ考えながら読んでいると、
すぐに３０分くらいたつんです！
本の内容的には、
アダルトチルドレンについて
書いてるので、
（アダルトチルドレン →
子供の時の傷が大人になっても
治っていなくて、
日常のいろんなタイミングで、
傷口が開いて生きづらさを感じる大人！）
過去にさかのぼって、
親との関係を掘り返すことも多いです。
もう終わったことをウダウダ言って、
無駄な時間な気がするかも
しれませんが、
これが超絶大事です(≧∀≦)
なぜかというと、
無駄だと思うような話にこそ、
自分の大事な気持ちや
本当の願望が埋まってるからです！
自分の気持ちがわかると、
自分に合った生き方がわかってきます。
これって心にも体にも人生に大切！
私自身、本の感想会に 参加して、
少しづつ考え方や行動が
変わってきてるのを感じます。
この変わり方も表面的っていうよりも、
芯からじっくり変わってる感じ。
本やYouTubeを見て数日間
影響される感じとは違う！
これは知識を入れるだけじゃなくて、
自分事として考えたり、
それを仲間の前で話すからこそ、
考えが自分のものになるんだと
思います。
なのであれこれ考えて話すことって、
すごく意味あることだと思っています！
まだ参加したことがない方は、
ぜひ気軽〜に、参加してください！⬇︎
参加したい方は！
私のLINEか、こちらにメールに
これまた気楽〜に、
連絡くださいませ(≧∀≦)⬇︎
oriori.happy.life@gmail.com
では、また明日！
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
・『女性専門』クリアはりきゅう院HP
ご予約、お問い合わせもお気軽に！⬇︎
harikyu-clear.com