札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ９１５日目♡
～痛みを感じなくなる？！ 肩コリ、心のコリ～
先日ニトリで、
ハンガーを購入！⬇︎
⬆︎白もあるよ！白ほしい！
買ってよかった(≧∀≦)
何がいいって、
衣服が滑らないところ！
⬇︎
スリムなところ！⬇︎
角ばってないから、
肩に変な跡がつかないとこ！
このハンガーに出会って
気づいたのが、
今までのハンガーって
使いにくかったんだ！ってこと。
確かに毎回、服がずれ落ちて、
イラっとしてたんですよ。
でも慣れってすごいですね∑(ﾟДﾟ)
これが当たり前だから、
当たり前に我慢して、
使い続ける！（笑）
～肩コリとハンガーの関係～
これって、
慢性的な肩コリがある人と
似てる∑(ﾟДﾟ)
昔から首・肩こりが
ひどい方いません？
あまりに慢性的だと、
この状態が当たり前になって、
コリを感じなくなることが
あるんですよ！
治療の場で、
よくある話なんですけどね。
治療してラクになって
はじめて、
⬆︎ハリが細くて見えないw
「自分の肩って、
こんなにこってたんだ！」って、
気づくお客さんがいます！
生理痛も似たようなことが
ありますよ！
「ラクな生理って、
本当にあるんだ！」みたいな。
良くなる経験がないと、
ずっと我慢したまま。
だってそれが当たり前だから！
だからこそ！
良くなるって大事です( ´ ▽ ` )ﾉ
それにしても、
痛みに鈍感になる
メカニズムってなんなのかなと？
私の憶測なんですけど(=ﾟωﾟ)ﾉ
体ってあまりにキツイと、
麻痺させることがあるのかなって。
～長年の心の痛みと、
忘れっぽさ～
書いてて気づいたのが、
ココロも同じじゃないです？
あまりにキツイと、
辛い感情を無意識で
シャットアウトする！
よくトラウマが強いと、
そのこと覚えてないとかって
聞きません？
ここまでの衝撃が
なくても、
意外に起こるんじゃないかな？と。
実はわたし最近、
ついにカウンセリングを
受けはじめました(≧∀≦)
（こじれ歴３７年w）
で、どうしても
子供の頃のことが、
ほぼ思い出せないんです。
あと今でも親にキツイことを
言われたりすると、
感情では、
イヤな感じを覚えてる
んですけどね。
何を言われたかは、
すぐに忘れちゃうんです！
（カウンセリングで使うのにw）
で、カウンセラーに
言われたのは、
「辛いと無意識で、
忘れようとすることが
ありますよ！」と。
ワザと心を、
鈍感にしてたのか∑(ﾟДﾟ)
でももうこの鈍感さは、
いらないや！（笑）
鈍感なままで、
良くなることはないから！
今はカウンセリング 、
自助団体への参加、
心理学的な本を読む、
気になったことをやってみる、
こういうことで、
かちんこちんの心のコリを
ほぐしてまーす！
いつか肩コリみたいに、
スッキリしたいわ♡
で、ラクになったら
人に伝えたくなると
思うんですよ！
ニトリのハンガー
みたいにね（笑）⬇︎
なので今は試行錯誤で、
いろいろ試していこうと
思います！
その様子も
赤裸々にブログに、
書いてきたいと思います！（笑）
パニックや自律神経の
症状って、
体と心の両方に原因があるので、
もしかしたら
あなたの役に立てるかも
ですしね(≧∀≦)
こんな感じで、また明日☆
～追伸！お母さんへ！～
ブログにお母さんのこと書く
親不孝な娘でごめん！
でも今は書かせてほしい！
そんでもって、
ありがとうを心から言える
娘になりたい！
お母さんの気持ちや
人生と向き合うためにも、
お許し下さい！
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