札幌の女性専門♡
「心のストレスと
自律神経改善のはりきゅう師」
うちだじゅんこです♪
ブログ９０７日目♡
～スタバで、何頼んでます？～
スタバに行ったら
何を頼みます？
もしくは体調を崩す前は、
何を頼んでました？( ´ ▽ ` )ﾉ
私は基本、この２つ！
①コーヒーを
飲みたいときはコレ！
カフェミスト！（カフェオレ）⬇︎
２:８の割合で、
ミルクを８にしてもらってます！
（無料でやってもらえますよ！）
これなら、
胃にも自律神経にも
優しい(≧∀≦)
②次！これ⬇︎
（コーヒーを飲みたくないとき！）
胃がスッキリするから
気持ちいい♡
～スタバの新ミルク！
オーツミルクを試してみた～
で、今日は、
①のカフェミストに
しましたよ( ´ ▽ ` )ﾉ
スタッフのお姉さんに、
「コーヒーに入れるミルクを
変更しませんか？」
と言われ、
試しにこのオーツミルクに
してみました。⬇︎
オーツミルクっていうのは、
オーツ麦から生まれた
ミルクらしい！⬇︎
どうやらイギリスでは
人気すぎて、
スーパーの棚から商品が
消えてるんですって！
マジか！（笑）
どれどれ。⬇︎
おー！
なんかスモーキーな
味がする！？
コレは、
好き嫌いがあるんじゃ
ないかな？
アーモンドミルクが
好きな人ならイケると思う！
私はちょっと苦手だな（笑）
でも健康には、
良いみたいですよ(≧∀≦)
～オーツミルクの効能♡～
オーツミルク（オートミルク）の
効能としては、
簡単に書くと(=ﾟωﾟ)ﾉ
・コレステロールにいい！
・血糖値をコントロールする！
・腸を整える食物繊維が豊富！
・満腹感を維持してくれる！
コレをみると。
消化吸収に関係することに
良いんだな～って
思いました( ´ ▽ ` )ﾉ
なので！
上に書いてあること
だけじゃなくて、
大きく捉えると、
胃腸にいい！
胃腸って、
パニックやうつうつなどの
精神疾患とも
すごく関係あるので(=ﾟωﾟ)ﾉ
このミルクが
気になった方は、
取り入れてみるのも、
いいかもしれませんね！
～オーツお灸♡と、
パニック・うつうつ～
このミルク！
コーヒーやココアとか、
飲み物に使うのが
一般的みたいです。
（味が平気ならだけど！）
もしオーツミルクが苦手でも、
オーツミルクと
同じ効果を出せる、
お灸がありますよ(≧∀≦)
その名も
オーツお灸！
（勝手に名づけたw）
本当のツボの名前は、
公孫（こうそん！w）⬇︎
このツボはブログで、
よく紹介してますね！
（なんたって、いいツボ！）
ここにお灸をして、
便秘が良くなった人！
間食を自然としなくなって、
痩せた人もいますよ！
血糖値と関係がある
糖尿病のときも、
このツボをよく使います！⬇︎
オーツミルクを
体に入れなくても、
効果を出すことが
出来るお灸は、
さらに胃腸を根本から
ケアできる治療法になるんです！
お灸をやってみたいけど、
「お灸のやり方がわからない！」
そんなあなたは( ´ ▽ ` )ﾉ
２０２０年４月７日に札幌で
お灸セミナーをやるので、
一緒にチャレンジしましょう♡
詳細⬇︎
『お灸セミナー情報！札幌４月！パニック、不安感、うつうつ！』
さ、パニック根本から
改善するために！
元気になってきたら
治療を受けるだけじゃなくて、
自分でも出来ることを
少しづつ、
見つけていきましょうね♡
では、また明日☆
グランドホテルのスタバに
可愛い小鳥がきてた！⬇︎
◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎◼︎
・『女性専門』クリアはりきゅう院HP
ご予約、お問い合わせもお気軽に！⬇︎
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麻生駅は徒歩１７分
ちょっと遠いけど、良いウォーキングの距離！
女性専門だから、安心！