さぁ！昨日に続いて
夜に働く女性は
自律神経にアプローチすると
生理痛を改善できる可能性大です！
よく自律神経って聞きませんか？
生理痛でも
便秘でも頭痛でも
女性雑誌の健康特集には
何かと自律神経
それとセットで
女性ホルモンと書かれてる！
なぜこんなに女性に
自律神経と女性ホルモンが
ひっぱりダコなんでしょう！
女性といったら女性ホルモン
だって女性ホルモンは
女性のカラダのあらゆることを
コントロールしてるんです
あなたのカラダの
影の支配者なんです
女性ホルモンは
感情、骨、皮膚、脳の働き
体温の働きを調節しています！
よくある生理前の
不安感、イライラ
肌荒れ、むくみ、食欲も
女性ホルモンの影響です
だから女性ホルモンは
女性の健康や
生理のことを考えるときに大切です
この女性ホルモンには
隣に、いつも相棒がます
それが自律神経です
二人はとっても親密！
例えるならこう↓
いつも手を繋いでいる感じ！
いつも影響しあってます
だから女性ホルモンが
困ってると
自律神経も一緒に困っちゃうし
自律神経があたふたパニックだと
女性ホルモンも落ち着かない
女性のカラダは
女性ホルモン、自律神経の
2つと密接につながってます
さぁ、では！
自律神経にアプローチして
生理痛を改善していきましょう！
なんで自律神経に
アプローチするの！？
ということなんですが
夜に働いていると
自律神経が
乱れてきちゃうんです！
そうなると隣にいる
女性ホルモンも乱れてきて
生理痛になるというメカニズム
だからこそ！
自律神経の乱れを改善してあげると
女性ホルモンが整って
生理痛が改善します
他にも自律神経が整うことで
血流がよくなって
子宮も、他の内臓も元気に働いて
生理痛が改善していきます
自律神経へアプローチする前に
まず！
自律神経の乱れがないか？
チェックしてみましょう！
動悸がする
下痢や便秘がある
寝れない
胃の調子が悪い
顔がほてる
足や手に汗をかいてる
天気が悪いとカラダの調子が悪い
めまいがする
頭痛がする
↑症状が３つ以上あって
３ヶ月以上困ってる
病院に検査にいったけど
何も異常なかった人は
乱れてるサイン
大丈夫！
諦めないで改善しましょう！
さぁ！
明日いよいよ大切な
改善方法をお伝えします
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ