「ユニクロの傘が売り切れだ。」
９ヶ月も他の折りたたみ傘を
買わずに待ってたのに〜
ユニクロの傘が
信じられないくらいに人気
人気すぎていつも品切れ
私はユニクロの傘に出会ってから
熱烈なファンでして
もうこの傘しか
どんな雨でも使っていません
ヘビーローテーションです
その軽さ
だけど濡れない大きさ
折れにくさ
風に対する強度
傘カバーが落ちない仕組み
そして開け閉めが本当にスムーズ
スイスイです
「素晴らしい。」
わたしはユニクロ傘の
回し者になりたい（笑）
あ〜在庫あるのは黒か、、、
黒使わないな
あー残念
そこで私は諦めて
他の傘を買いました
ジャーン
かわいいし
ユニクロの傘より小さいし
いい感じ！
ただなやっぱり
ユニクロより強度が弱い感じだな
でも一番気になるのは
開け閉めが硬い
この硬さが気になる
傘の開け閉めがスムーズって重要で
車やバスに乗るときに
サッと
開け閉め出来ないと
濡れるし
荷物で両手がふさがってたら
大変だし
だからやっぱり
ユニクロの傘があったら
買うだろうな
そしてやっぱり
ヘビーローテーション
わたしの傘の結論！
スムーズに動く傘は
使いたくなる！
スムーズじゃない傘は
玄関の隅でずっと
使わずに待機！
これってカラダも同じ
スムーズに動くカラダは
動かしたり運動したくなるけど
なにやっても痛かったり
疲れてるスムーズじゃない
カラダは動かしたくない
運動もしたくないから家でゴロゴロ
これって生理痛改善に
とって問題です
生理痛を改善するためには
運動をして血流を
良くしたいですよね
全身の血流がいいと
子宮の血流も良くなります！
血流がいいってことは
血流にのってきた
栄養や酸素を子宮の細胞が
取り入れて子宮が
元気になります
そして
不要なものも流して子宮の
お掃除もしてくれますよ
でも生理痛の方にかぎって
運動が苦手な方が
多いのも事実です
なぜなら
カラダがスムーズに
開閉しないんですカラダが硬いんです
カラダのコリが強くて
痛くて動かせなかったりして
ヘビーローテション
出来ないカラダなんです
玄関の隅でずっと
待機するしかない
コンディションなので
運動ができません
じゃあどうするか？
ヨガやピラティスなどで
カラダ全体のコリを根本から
柔らかくしましょう
ここで注意！
本気で生理痛を改善したい人は
一人で本見てやらないこと
強靭な意志力がない限り
３日坊主ですし
チカラの抜き方や
意識する場所を間違えると
効果半減です
あとは歩くこと
このとき両手は開けておくこと
バックなどもたないこと
手足が歩くたびに動くことで
カラダの歪みが矯正されます
矯正されると余分な緊張がとれ
コリを防げます
↑をやっても
コリがとれない方
気力体力がないのが原因で
運動が出来ない方は
カラダの自然治癒力が
弱まっていて
自分で治すのが難しいため
はりきゅう治療で
自然治癒力を高める
治療をしながら
運動にチャレンジしていきましょう！
運動をして血流が
良くなったカラダは
玄関の隅でじっとしてなんか
していませんよ
さぁ生理の日も
玄関のドアを開けて
元気に外に
飛び出しましょう！
.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋
生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ