誰かと会う用事はなし！
でもな
外に出ないといけない
用事がある、、、
お化粧めんどくさいな
こういうときの対処法は
帽子とマスク！
隠せる！ごまかせる
これ本当に便利（笑）
でも、あくまで対処法
帽子とマスクをとったら
ありのままの素肌の私です（笑）
キレイになってるわけじゃない
当たり前か
だって対処法だもんな
うん、うん
対処法は、あくまで対処法
この当たり前の事実を
忘れちゃうのが
生理痛の痛み止め
あくまで対処法なんだけど
痛みがおさまったら
治った気になっちゃう
でも、生理痛が治ってるわけでは
ないんですよね
痛み止めを1年に
数回飲むくらいの人はいいですが
毎回飲んでる人は
今が対処法を考えなおす
いいチャンスです！
いま日本では
生理痛で悩む人のうち
５０%の人が
鎮痛剤で、対処しているという
統計がでています
生理痛の対処法ランキング
・1位：市販の薬（鎮痛剤・漢方）を飲む
・2位：体を温める
・3位：何もせず、我慢する
・4位：マッサージやストレッチをする
・5位：病院から処方された鎮痛剤を飲む
１位に薬がきてますね！
市販薬では
イブ、バファリン、セデス
ナロンエース、ロキソニン
いろんな種類がでています
どの種類も
ブログにたびたび登場する
プロスタグランジンのぷーちゃんの
分泌を減らすための薬です！
メリットは
手軽さと
効果がすぐにでること
デメリットは
ぷーちゃんの分泌が減るので
子宮の収縮が減り
子宮がゆるんで
経血量が増えることや眠気やアレルギー
でも実際に副作用で１番多いのは
胃！！
胃が痛い、吐き気
むかつき、食欲なくなる、、、
胃にくる女性が圧倒的に多いです
薬は
副作用があるのが
悲しいですね
実は今日
副作用あるから飲まないで！
っていうことを
お伝えしたいわけではなく
これをお伝えしたいです
痛み止めで改善する
あなた〜！
あなたは
生理痛が改善する可能性が
高いんですよ〜！
そうなんです！
薬を飲まなくても
良くなる可能性が高いんです！
なので、治りやすい今こそ
あなたの
ライフスタイルを見直して
生理痛を改善して欲しいです
〜生理痛改善の可能性が、高い理由〜
ぷーちゃんの分泌を
減らしたら
改善するということは
子宮の血流が悪く
肩コリみたいに
子宮が硬くなっていることが
原因なので
この原因を、なくせばオッケイ
やることは
肩コリ改善と似ています
血流改善できるような
運動や食事していますか？
ライフスタイルを見直すだけでも
子宮のかたさがとれて
血流が改善し
ぷーちゃんが
過剰に出なくなります
そうしたら
もう生理痛はなくなって
痛み止めは
飲まなくてよくなりますよ
お腹痛くなる不安から
根本的に解放されます
そうすると、生理の時も
食事の約束や
遊びにいく約束もできますし
仕事に集中できるので
キャリアアップもできます
勉強や習い事だって
楽しく頑張れます
旅行の予定も気にせず
立てられますね
あと、まわりの人に
気遣う余裕もできるので
人間関係も良好
あなたの未来にとって
プラスのことが
多いと思いませんか
ぜひ、ライフスタイルから
見直して
生理痛を改善して欲しいです
ライフスタイルを改善しても
良くならない場合は
はりきゅうのチカラをかりましょう
当院では、治療をしながら
楽しくライフスタイルを改善していく
プログラムを用意してますよ
さぁ！明日は
生理痛の対処法ランキング
1位にあった、もう１つの薬
漢方について書いていきます
漢方飲もうか迷ってる方
同じ東洋医学の
はりきゅう師の目線から
お伝えします
さぁ！生理痛を改善して
ワクワク未来を描きましょう！
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ