さぁ！
昨日の続きしましょっ
①ふっくら
②あったか
③もちもち弾力
あなたのお腹が
この三拍子そろった
「おまんじゅう」になると
生理痛が改善する
兆しです！
お詫び
ブログの書く順番
間違えましたー！
こんな順番で進行中
②あったか
①ふっくら
③もちもち弾力
生理痛改善の兆し
ふっくら度チェック
じゃあ、今日は
おへその下を
何カ所か
軽く押してみて下さい
硬い、痛い、気持ち悪い感じ
ありますか？！
おへその上も
同じく何カ所か
押してみてください
硬い、痛い、気持ち悪い感じ
ありますか！？
もし何もなければ
すばらしい！
あなたの生理痛は
もうすぐ改善しますよ！
もし
硬い、痛い
気持ち悪いがあったら！
「お腹が緊張してるよ！」
「血流が悪いよ！」
「生理痛注意報でてるよ！」
っていう
カラダからのサインです
まず！
生理痛がある人は
おへその下から
恥骨（ちこつ）の間に
痛みや硬さがある人が
多いです
ここに問題があると
子宮が硬くなっている
可能性が高いので
ぷーちゃんが
出てきちゃいます
おへその上の
胃の部分を押すと
痛い！硬い！気持ち悪い！
がある人は
生理のとき
胃が痛くなったり
ふだんから
慢性的に胃が
悪くなりやすい人です
精神的な緊張が
続いててもなります！
今は
お腹の硬さがあっても
大丈夫！
これから
柔らかくしていきましょう！
ではさっそくお灸スタート
まず！
おへその下に
痛み、硬さがあった人は
照海（しょうかい）
ここは
冷え症にも効果が
ありますよ！
ここ照海は
反応があったときだけ
使って下さい
ただ熱いだけのときは
使わないで下さい！
お灸の詳しいやり方は
こちらを参照
続いて
おへその上に
気持ち悪さや硬さがあった人は
内関（ないかん）
ここも照海と同じことに
注意してお灸します！
さぁ！
もし照海や内関に
１ヶ月お灸をしても
お腹が
柔らかくならなかったり
生理痛や胃の症状が
改善しない場合は
カラダが
こじれてる可能性が
あるので
こじれを根本から改善できる
はりきゅうがいいです
お灸だけではなく
ハリを使うことで
効果が上がります！
当院のハリ治療は
痛みがないので
リラックスして受けれると
人気がありますよ！
さぁ！
あなたのお腹よ
ふっくら柔らか
おまんじゅうにな〜れ！
明日は
「生理痛改善！
あなたのお腹の
もちもち弾力度を調べる！」です！
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
はりきゅう師3代目
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ
札幌 南北線地下鉄北３４条駅 徒歩１３分