札幌の生理痛専門
女性鍼灸師うっちです！
お正月すっかり終わりましたね！
私は、混んでるところが苦手なので
初詣も初売りも行かず
家でのんびり😉
あなたは
どう過ごしてましたか
リフレッシュ出来たでしょうか？！
お正月あけ！
生理痛患者さんに多いのが
暴飲暴食！
不規則な楽しい毎日が
続いたことによる
生理の不調
お正月は、ついハメ外しちゃう（笑）
それと
仕事のやる気まったく出な〜い！
っていうこころの叫び！
はい！
今回あなたの、この究極に
困った２つのお悩みを
セルフお灸で
すばやく改善しましょう
お灸のコツ！
もう一度おさらいして下さいませ！
まず、生理が重くなったあなたは
水泉（すいせん）
ここのツボを押して
痛い、痛気持ちい、冷たい、なんか変
っていう反応があったら
ここにお灸して下さい！
次！
暴飲暴食したせいか
生理のとき、胃が痛い！
もしくは胃が痛くなりそう💦
なあなたには！
公孫（こうそん）と
内関（ないかん）のお灸！
やり方はこのブログチェック！
お正月開けたけど
まだ消化不良を感じるあなたは
足三里（あしさんり）のお灸！
ここは、胃酸が上がってきて
口が酸っぱいときは
使わないで下さいませ！
飲み過ぎが
絶対に生理痛に影響してる〜
っていうあなたは
裏内庭（うらないてい）
にお灸！
毎日遅くまで起きてて
自律神経乱れて生理痛なってる〜💦
やる気も起きない〜！
っていうあなたは
自律神経を改善するいいツボが
背中にわんさかあるので
背中にお灸して欲しいんですけど
でも
自分でツボ探すの難しんだよな
なので！
規則正しい生活に戻してもらって
ヨガやストレッチなどで
じっくり、ゆっくり体を動かす時間を
一週間、毎日１時間
作ってもらえませんか！？
今はTSUTAYAにも
そういうDVD置いてますよね！
あとYouTubeとか
今回、本当に簡単なポーズのものを
いくつか繰り返し
やって下さいませ！
難しかったりして出来ないと
ストレスになるので
いい治療にならないんです（笑）
さぁ！
それでも生理痛が改善しなかったり
カラダもだるかったり
やる気が出ないのが続く場合は
当院で一緒に治療しましょう！
あなたの背中は私がバッチリ
治療しますからね！
さぁ！
あなたのカラダをリセットして
来月の快適な生理を
今から作っていきましょう！
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生理痛専門
clearクリアはりきゅう治療院
女性はりきゅう師 うちだ じゅんこ
札幌 南北線地下鉄北３４条駅 徒歩１３分